Někdy máme pocit, že k lepšímu poznání sebe sama potřebujeme především najít správnou typologii nebo objevit pár hlubokých pravd o své osobnosti.
Sebepoznání ale nevzniká jedním velkým vhledem. Obraz sebe sama skládáme postupně z toho, co prožíváme a jak se chováme. Tisíckrát v hlavě probíráme, v jakých situacích se nám daří, co nás opakovaně trápí, s jakými lidmi jsme spokojení a co nám v životě pomáhá a škodí. Není to cesta především velkých vhledů. Je to cesta tisíce malých kroků. Ale kdo šel někdy do hor, ví, že jinak se na vrchol nedostanete.
Tento webinář nabízí praktické metody, jak si takové poznání systematicky vytvářet, zaznamenávat, vracet se k němu a postupně z něj dělat lepší životní rozhodnutí.
▶︎ Skutečné sebepoznání vzniká pomalu a kumulativně. Nejúčinnější metody nejsou ty nejbombastičtější, ale ty naprosto jednoduché - pokud je používáme dlouhodobě. Díky nim se k sobě pravidelně vracíme, pozorujeme svůj život a postupně skládáme stále přesnější obraz toho, kdo jsme a co potřebujeme.
Délka webináře: 1 hodina 35 minut
VE WEBINÁŘI TAKÉ PROBEREME
- Proč jsou jednoduché metody často účinnější než složité psychologické postupy?
- Jak z jednotlivých zkušeností a pozorování postupně vytvářet hlubší poznání sebe sama?
- Proč je v sebepoznání důležitější pravidelnost než jednorázový velký vhled?
- Jak pracovat s tím, co jsme o sobě zjistili, a nenechat poznání jen ležet v poznámkách?
- Proč nás jednoduché psychologické teorie a typologie mohou místo sebepoznání spíše omezovat?
- Jak využít psaní, reflexi, vzpomínky, vizuální mapy a další způsoby, když právě nevíme, na co se sami sebe ptát?
- Jak si vytvořit způsob sebepoznávání, ke kterému se budeme vracet dlouhodobě?
OBSAH WEBINÁŘE
🌱 1. Proč jsou jednoduché metody často nejúčinnější
📈 2. Efekt „úroku“ v seberozvoji
🚫 3. Nejčastější chyby v sebepoznání a seberozvoji
✍️ 4. Psát si a vést si deník
🗺️ 5. Osobní mapy a časové osy
🔎 6. Denní a velké revize
✅ 7. Jak z toho vytvořit dlouhodobý systém seberozvoje
Sebepoznání ale nevzniká jedním velkým vhledem. Obraz sebe sama skládáme postupně z toho, co prožíváme a jak se chováme. Tisíckrát v hlavě probíráme, v jakých situacích se nám daří, co nás opakovaně trápí, s jakými lidmi jsme spokojení a co nám v životě pomáhá a škodí. Není to cesta především velkých vhledů. Je to cesta tisíce malých kroků. Ale kdo šel někdy do hor, ví, že jinak se na vrchol nedostanete.
Tento webinář nabízí praktické metody, jak si takové poznání systematicky vytvářet, zaznamenávat, vracet se k němu a postupně z něj dělat lepší životní rozhodnutí.
▶︎ Skutečné sebepoznání vzniká pomalu a kumulativně. Nejúčinnější metody nejsou ty nejbombastičtější, ale ty naprosto jednoduché - pokud je používáme dlouhodobě. Díky nim se k sobě pravidelně vracíme, pozorujeme svůj život a postupně skládáme stále přesnější obraz toho, kdo jsme a co potřebujeme.
Délka webináře: 1 hodina 35 minut
VE WEBINÁŘI TAKÉ PROBEREME
- Proč jsou jednoduché metody často účinnější než složité psychologické postupy?
- Jak z jednotlivých zkušeností a pozorování postupně vytvářet hlubší poznání sebe sama?
- Proč je v sebepoznání důležitější pravidelnost než jednorázový velký vhled?
- Jak pracovat s tím, co jsme o sobě zjistili, a nenechat poznání jen ležet v poznámkách?
- Proč nás jednoduché psychologické teorie a typologie mohou místo sebepoznání spíše omezovat?
- Jak využít psaní, reflexi, vzpomínky, vizuální mapy a další způsoby, když právě nevíme, na co se sami sebe ptát?
- Jak si vytvořit způsob sebepoznávání, ke kterému se budeme vracet dlouhodobě?
OBSAH WEBINÁŘE
🌱 1. Proč jsou jednoduché metody často nejúčinnější
📈 2. Efekt „úroku“ v seberozvoji
🚫 3. Nejčastější chyby v sebepoznání a seberozvoji
✍️ 4. Psát si a vést si deník
🗺️ 5. Osobní mapy a časové osy
🔎 6. Denní a velké revize
✅ 7. Jak z toho vytvořit dlouhodobý systém seberozvoje
Od 400 Kč měsíčně nebo 500 Kč jednorázově