UKOTVENÍ V PŘÍTOMNOSTI TI POMŮŽE ZTIŠIT HLASITOU MYSL SKRZE CVIKY ZAMĚŘENÉ NA STABILITU.
Ukotvení jako jemnější lekce a čas zpomalení. Zjemňujeme, ale nudit se nebudeš. Ve flow zapojíme celé tělo a pozornost směřujeme k Matce Zemi.
Uzemnění skze pohyby a dech vyživí každou tvou buňku a ztiší tvou hlasitou mysl.
V závěrečné meditaci najdeš svůj střed, balanc a harmonii.
Lekce je vhodná pro dny, kdy ti pomalu ubývá energie. Nehýříš silou, ale cítíš, že se potřebuješ hýbat a naladit na sebe teď a tady.
Ukotvení jako jemnější lekce a čas zpomalení. Zjemňujeme, ale nudit se nebudeš. Ve flow zapojíme celé tělo a pozornost směřujeme k Matce Zemi.
Uzemnění skze pohyby a dech vyživí každou tvou buňku a ztiší tvou hlasitou mysl.
V závěrečné meditaci najdeš svůj střed, balanc a harmonii.
Lekce je vhodná pro dny, kdy ti pomalu ubývá energie. Nehýříš silou, ale cítíš, že se potřebuješ hýbat a naladit na sebe teď a tady.
nebo se přihlaste