Dnešní meditací budeme pokračovat v cyklu úvodu do mindfulness a zaměříme se na procházení těla (nebo také bodyscan), meditaci, kterou je možné provádět také vleže.
6:45
Od 129 Kč měsíčně
nebo se přihlaste
🔥 „Mikromeditace“, úvod do mindfulness – procházení těla