creator cover

SebeProstor

@sebeprostor
65 příspěvků

🌿Prostor pro zastavení, vnímání a jemnou péči o sebe.🌿 Chybí vám v každodennosti chvíle klidu? Prostor, kam se můžete vracet bez tlaku na výkon, změnu nebo „správné postupy“? SebeProstor je měsíční doprovázení v rytmu přírody. Nevnímáme ho jako kurz ani výzvu, ale jako otevřený prostor, pozvání ke zpomalení, prožitku, který můžete navštěvovat svým vlastním tempem. Vycházíme z celostního pohledu na tělo a psychiku, z psychosomatiky, ze znalosti přirozených rytmů roku a z hluboké a netradiční práce s bylinami. SebeProstor nenabízí návody na rychlou změnu. Nabízí inspiraci, jemné podněty a prostor, ve kterém si každý může vzít jen to, co s ním právě rezonuje. 🌿 Kdo jsme? 🌿 • Bylinkářka Lenka Martanová, která propojuje fytoterapii různých kultur, šamanské poznání rostlin a tradice našich předků. (www.bylinkyproradost.cz) • Psycholožka Svatava Dvořáčková, upřednostňující jemné techniky práce s myslí i tělem, inspirované vědomým tancem, jógou, tibetským buddhismem a neurobiologií. (www.kezdroji.cz) 🌿 Co u nás najdete? 🌿 • tematické audio povídání k danému měsíci + stručné PDF shrnutí • jednoduché rituály jako zpestření každodenní péče • tematické relaxace, vedené meditace nebo somatické techniky pro regulaci nervového systému • v polovině měsíce doplňkový obsah (okénko ze světa bylin, příběhy z praxe, inspiraci pro vnitřní práci, otázky a odpovědi) • slevové kódy na naše živé či online semináře

Novinky v SebeProstoru

Vyplněním e-mailu se přihlašujete k obsahovému newsletteru tvůrce a souhlasíte s obchodními podmínkami

SebeProstor

Od 142 Kč měsíčně

Každý měsíc podcast a inspirace pro malé rituály a vnitřní práci (ve formě vedených relaxací či meditací), jednoduché somatické techniky pro podporu regulace nervového systému, bylinková okénka, příběhy z praxe aj.

🎵audio formát s možností poslechu i na Spotify,

📝 PDF ke stažení

Kategorie
Vítejte v druhém roce našeho Sebeprostoru

Dobrý den,

Zdá se nám to neuvěřitelné, ale prvním únorem vstupujeme do druhého roku našeho Sebeprostoru.

Možná jste s námi byli od začátku, možná jste přišli teprve nedávno nebo jste s námi pouze v kontaktu přes naše newslettery.
Ať je to jakkoli, jsme rády za vaši…

zobrazit více