Michaela Smolková

MĚSÍČNÍ PŘEDPLATNÉ zahrnuje:

🔴1)      Elektronický magazín ((ke stažení v pdf), který obsahuje:

   - 40 receptů -  do 40 minut ( 21 x hlavní jídlo, 4x polévky, 15 x svačiny do krabiček)

Už nikdy nebudete muset řešit „Nevím, co mám zase vařit.“ Recepty jsou z dostupných, lokálních a sezónních surovin.

- JÍDELNÍČEK na CELÝ MĚSÍC složený z uvedených receptů (sestaveny na základě obecných výživových doporučení).

🔴2) V ceně předplatného máte možnost krátkych on-line konzultací - potraviny/ preventivní výživa. ( můžete psát do zpráv či email)

🔴3)      Také se zde naučíte  porozumět etiketám na výrobcích a dočtete se různé zajímavosti o surovinách.

🔴4)      Pomůžu vám s výběrem kvalitních potravin za rozumnou cenu.

*Informace, které zde předávám ve svých příspěvcích a publikacích vychází ze současných vědeckých poznatků, legislativy a mých zkušeností z praxe v potravinářství*