Kurz Bungee Core (10 lekcí)

10 video lekcí, podle kterých se naučíte postupně se dostávat do těžších cviků na Bungee a zároveň se řádně zapotíte. Každá lekce má cca 20 min, kdy se během 15 minut naučíte cviky a 5 minut si na závěr dáte do těla v tabatě. Každou lekci je vhodné opakovat tolikrát, dokud si nejste jistí, že cviky správně chápete. Následující lekce vždy na předchozí navazuje a cviky jsou těžší.

V kurzu najdete také dvě bonusová videa s choreografií :)

Tento video kurz slouží pro domácí cvičení a předpokládá se, že máte zakoupené lano a sedák. Najdete je na našem e-shopu bungeestore.cz