PREVENCE BOLESTÍ KRČNÍ PÁTEŘ

Pomocí tohoto kurzu se rychle a efektivně naučíte, jak sami předcházet bolestem hlavy, migrénám, ztuhlé šíji a stresu. I pokud už tyto problémy máte delší dobu, prostřednictvím technik z tohoto kurzu můžete během několika týdnů svou situaci výrazně zlepšit. Většina z nás, chce výsledky rychle a za krátkou dobu. Proto je tento kurz záměrně krátký a jsou v něm nejefektivnější techniky, které můžete sami uplatnit.

Obsah kurzu:
úvodní video s vysvětlením tématiky
video na efektivní protažení krční páteře
video na efektivní uvolnění krční páteře