Záznam webináře: Efektivní plánování a netoxická produktivita pro ADHD a přetížené hlavy

…aneb plánování pro lidi, kterým plánování nefunguje

Plánuješ si věci. A stejně je neděláš. Nebo je děláš úplně jinak, jindy, a s úplně jinou energií, než jsi čekal/a.

A pak máš pocit, že je problém v tobě.

Tenhle webinář není o tom, jak být víc disciplinovaný/á. Je o tom, jak přestat plánovat pro ideální verzi sebe a začít plánovat pro tu reálnou.

1. Ukážeme si, proč klasické plánování pro ADHD a přetížený mozek často selhává.

2. Kde vzniká ten rozpad mezi „plánem“ a „realitou“.

3. A co s tím můžeš dělat, aniž bys na sebe tlačil/a ještě víc.

--------------------

Odneseš si:

• pochopení, proč ti plánování nefunguje tak, jak by „mělo“

• konkrétní způsoby, jak plán přizpůsobit své energii, ne naopak

• jednoduché principy, které ti pomůžou udržet plán déle než pár dní

• větší klid z toho, že problém není tvoje neschopnost, ale špatně nastavený systém

Tohle není univerzální návod. Spíš mapa, podle které si můžeš začít skládat vlastní způsob fungování.

Tenhle webinář je pro lidi, kteří už zkusili všechno. A pořád mají pocit, že „by to měli zvládat líp“.

-------------------------

Během webináře se budeme věnovat tématům:

• toxické produktivitě a proč k ní máme tendence

• určování priorit (když všechno působí stejně důležitě)

• plánování podle energie, ne podle ideálního dne

• tomu, proč je pro ADHD mozek důležitější udržitelnost než výkon

• proč neděláš to, co máš, i když chceš a víš jak

-------------------------

Po webináři už budeš moct:

👉 Přestat plánovat jako “normální” člověk

👉 Přestat se bičovat se za to, že nezvládáš hromadu úkolů

👉 Začít lépe vnímat svoji energii a pracovat s ní

Navíc, kromě záznamu, získáš moje autorské pracovní listy pro plánování, které každodenně používám.

-------------------------

Pozor!

Neurodivergentní mozky jsou každý jiný. Stejně tak jako životní styl každého z nás. Webinář nemůže přinést konkrétní návod pro každého z vás. Ukážu vám ale kroky, které můžete do svých životů implementovat.

Možná ne všechny, možná ne přesně v takové podobě… Ale inspiraci určitě získáte!

-------------------------

Kdo bude přednášet

Já - Zuzana Dobšíčková, autorka podcastu Hodně Někde o životě ADHD dospělých. Nejsem terapeut, ani lékař. S ADHD už ale žiju 36 let. A za poslední 4 roky jsem si toho o něm nastudovala hromady.

Spoustu věcí jsem vyzkoušela na vlastní kůži. Posbírané znalosti a doporučení jsem si poskládala do systému, který mi pomáhá plánovat mnohem lépe.

A o tenhle systém se s vámi chci v tomhle webináři podělit!

--------------------

Jak to bude probíhat

• Webinář již proběhl

• Můžete si ale zakoupit jeho záznam a máte hned přístup k videu i pracovním materiálům

--------------------

🚀🚀🚀

Webinář si můžeš zaplatit za jednorázový poplatek. Nebo se přidej mezi moje předplatitele a získej takový webinář každý měsíc zdarma v rámci členství v komunitě Hodně Někde!