Hlad nebo jen emoce? Váš průvodce vědomým jedením a nedojídáním emocí...

Tyto materiály vysvětlují zásadní rozdíly mezi fyziologickým a emočním hladem. Celkovým cílem těchto infografik a edukačních prezentací je podpořit vědomější stravování a lepší porozumění vlastním tělesným potřebám.
Věřím, že Vám do praxe mohou velmi pomoci.