Stačí mít chytře nakoupeno!
Jídelníček je nastaven na 6500 kJ s cca 110 g bílkovinami/den. Jídelníček je jen vzorová inspirace, nastavení energie a jednotlivých živin není individuálně nastaveno. Pro individuální nastavení doporučuji analýzu složení těla na InBody a zjištění bazálního metabolismu, kdy pak dle cílů můžeme přibližně nastavit, co by jídelníček měl “na míru” obsahovat.
Jídelníček poslouží jako vodítko, co nakoupit pro pohotové řešení bez vaření.
Jídelníček je nastaven na 6500 kJ s cca 110 g bílkovinami/den. Jídelníček je jen vzorová inspirace, nastavení energie a jednotlivých živin není individuálně nastaveno. Pro individuální nastavení doporučuji analýzu složení těla na InBody a zjištění bazálního metabolismu, kdy pak dle cílů můžeme přibližně nastavit, co by jídelníček měl “na míru” obsahovat.
Jídelníček poslouží jako vodítko, co nakoupit pro pohotové řešení bez vaření.
Od 199 Kč měsíčně nebo 59 Kč jednorázově