V tomto videu najdete inspiraci na celou cvičební jednotku zaměřenou na stabilizaci oblasti lopatek a na uvolnění hrudní páteře vhodné pro 2.a3. trimestr 🌸
Hrudník je v těhotenství velmi důležitá oblast, která stojí za pozornost ❤️
Lopatky jsou naopak oblasti velmi podceňovanou…Sílu a stabilitu v této oblasti však velmi oceníte po porodu 🙏 je proto velmi praktické s ní začít pracovat již v těhotenství ❤️
✅ Nechybí detailní komentář a popis provedení jednotlivých cviků.
Máte otázky❓ Neváhejte psát do komentářů a do zpráv.
Hrudník je v těhotenství velmi důležitá oblast, která stojí za pozornost ❤️
Lopatky jsou naopak oblasti velmi podceňovanou…Sílu a stabilitu v této oblasti však velmi oceníte po porodu 🙏 je proto velmi praktické s ní začít pracovat již v těhotenství ❤️
✅ Nechybí detailní komentář a popis provedení jednotlivých cviků.
Máte otázky❓ Neváhejte psát do komentářů a do zpráv.
36:24
Od 249 Kč měsíčně nebo 89 Kč jednorázově