Co cvičit po porodu a co ne

Tápete v tom co je po porodu vhodné cvičit a co ne❓
Tato nahrávka vám zodpoví časté dotazy, dozvíte se kdy a s čím je vhodné začít a na co si naopak dát pozor ⚠️.

V případě dotazů jsem tu pro vás ❤️