Ahooj, moc tě tady vítám a díky za důvěru.
Po minutovém úvodním přivítání najdeš v tomto videu i krátké 5minutové ranní rozhýbání celého těla.
Těším se na naše virtuální potkávání se podložkách.
Peťa
6:09
Od 178 Kč měsíčně
Jóga, intuitivní pohyb a tanec mi umožňují dostávat se z hlavy zpátky do těla, utišit přehlcenou mysl a znovu a znovu se vracet sama k sobě. Ať už s jógou začínáš, nebo hledáš pravidelnou inspiraci pro svou praxi, tady máš vždy bezpečné místo, kde můžeš být sama (se) sebou. Prostor, kde můžeš načerpat energii, zpomalit a nechat mysl spočinout skrze vědomý pohyb. Mým cílem je, aby zde byl prostor, kde se prolíná radost z pohybu, podpora a motivace k pravidelné péči o sebe. Srdečně tě do tohoto prostoru zvu. Peťa
Pohybem k sobě
178 Kč /měsíc
🧘🏻♀️ Zásobník jógových videí od 5minutovek po hodinové lekce. Tematické dělení podle zaměření na část těla, denní dobu nebo délku videa.
🙏🏼 Vedené relaxace a meditace.
Kategorie
Připnutý příspěvek
Uvítací video + 5 minut ranní jógy![]()