creator cover

Roman Kraus

@romanradi
2 příspěvky

Všechno, co ti tvoje máma neřekla o fitness (a mně jo)🤌🏼

Jsem natural jak devadesátpět

119 Kč /měsíc

Srozumitelně a lidsky o pohybu, výživě a zdraví. Jednou týdně dostaneš psaní/video, které ti pomůže cítit se ve svém těle lépe a mít tolik energie, že ji budeš muset rozdávat.

🤌🏼 Jak vyzrát na sedavý způsob života

🤌🏼 Jak zesílit víc a líp

🤌🏼 Jak nabrat svaly a ubrat tuk...nebo naopak

🤌🏼 Triky pro dlouhověkost - Lego 4-99🖕🏼

🤌🏼 Úleva od bolesti - instantní i překapávaná

🤌🏼 Neurotypy - jak být v souladu sám se sebou, aneb nelámej se přes koleno