Program Poznej se aneb jaká jsem dóša

Ajurvéda je velmi individuální. Co dělá dobře jednomu nemusí druhému aneb jak říká ajurvédské úsloví “Pro jednoho lék, pro druhého jed.” Ale jak teda zjistit co je pro mě? Jak zjistit jaký typ jsem, abychom se sebou mohli na 100% pracovat. Tak na tuto otázku ti dá tento program ultimátní návod.

Čeká Tě celkem 10 videí v deseti hodinách s teorií i praxí. Objevíme společně co to je dóša, jak se každá z dóš vyznačuje, jaké jsou její silné i slabé stránka, co jí udělá dobře. Povíme si o tom, co každou z dóš vyvede z rovnováhy a jak ji zase ozdravit. Taky mrkneme na proměnlivost dóš v průběhu roku, jak s tím vším pracovat a jak se chovají dóšické kombinace. Vyzkoušíme dechové, pohybové i meditační techniky pro každou z dóš. A především, mrkneme na typy diagnostiky, abyste se mohli poznat co nejvíc. Společně vyzkoušíme diagnostiku jazyka, budeme si klást spousty otázek a zkoumat části našeho těla, dokonce ale nahlédneme a vyzkoušíme i pulzní diagnostiku. Zkrátka přijdem k jádru pudla.

K tomu všemu ebooky tzv. Guide ke každému tématu, abyste si nemuseli dělat poznámky, ale vše jednoduše vytisknout a přehledně se orientovat v tom co pro sebe dělat a co nedělat. To vše včetně receptů pro jednotlivé dóši.