Receptový ebook

Recepty, které vařím běžně doma. Výživné, z dostupných surovin, obyčejné. Celkem 62 receptů!

Co v cookbooku najdete? 

• úvodní slovo o ajurvédě

• o ajurvédské sattvické stravě

• o tom, jak v ajurvédě vaříme

• celkem 62! receptů. Recepty jídel, která jsou rychlá, výživná, vynikající, levná, dělají dobře tělu i hlavě, z běžně dostupných surovin, převážně založená na luštěninách, obilovinách a zelenině.