BOHUNA a ZDENA

@bohunazdena

114 příspěvků

61 přispěvatelů

Podcast o hlubokých otázkách, skutečných problémech a netradičních řešeních. Co vám Bohuna a Zdena přinesou? Návody, náhledy a inspiraci při řešení problémů, které jsou pokládány za neřešitelné. Už po první epizodě nebudete nikdy stejní!

Podcast BOHUNA & ZDENA

125 Kč /měsíc

Díky předplatnému získáte pravidelnou dávku návodů, náhledů a inspiraci při řešení problémů.
Vše můžete obratem vyzkoušet a otestovat v praxi!
A navíc: budete vyvedeni z mnoha klamů a předsudků.

BOHUNA a ZDENA

18. 6. 2026 8:00

ZÁCPA

Občas se nám stane, že ne všechno jde podle našich představ. Rychle. Jak bychom si představovali. A jednou z těch skutečností, která trvá déle, je zácpa...
Stav, který může ledacos signalizovat.

* Jaké možné komplikace může zácpa způsobit?
* Jak poznáme, zda se jedná o…

48:33

Od 125 Kč měsíčně

BOHUNA a ZDENA

11. 6. 2026 8:00

ŠTÍTNÁ ŽLÁZA

Jaký vliv má na naše tělo i mysl?
Jejda, ty jsi ale přibrala...

Za to ale nemůžu, to štítná žláza.

I takhle vidíme štítnou žlázu.
Jako otloukánka, který může za věci, na které nemáme vliv.
🪢Jak je to s ní ve skutečnosti?
🪢Které obtíže jsou s ní…

39:06

Od 125 Kč měsíčně

BOHUNA a ZDENA

4. 6. 2026 8:00

BOLESTI MULTIKULTURALITY

Proč vznikají nesrovnalosti?

Všichni nejsme stejní.
Lišíme se v lecčems.
A jednou z těch odlišností je kultura.
Prostředí, ze kterého jsme vzešli, které nás obklopuje a které žijeme, se častokrát projevuje na našem zdraví nejen sociálním, ale i fyzickém a psychickém.

1:06:38

Od 125 Kč měsíčně

BOHUNA a ZDENA

28. 5. 2026 8:00

IMUNUTNÍ SYSTÉM

Co by nás mělo chránit před nemocí?
Imunitní systém. 🧬
Ten by se jednoduše dal přirovnat k ministerstvu obrany.

Co se dozvíte v dnešním díle?
🔍 Co vlastně imunitní systém je?
⚙️ Jak pracuje pro naše tělo?
✅ Co to je správné fungování imunitního systému?

40:15

Od 125 Kč měsíčně

BOHUNA a ZDENA

21. 5. 2026 8:00

JÁTRA

Na začátek je nutno říct, že by je člověk jistojistě nevymyslel. Tím si je Zdena naprosto jistá, neboť jde o vrcholné dílo přírody.
Třeba staří Babyloňané věřili, že člověk má duši v játrech.
Jak je to s nimi dnes?
🟢 S jakými disbalancemi a onemocněními se můžeme setkat?
🟢…

49:25

Od 125 Kč měsíčně

BOHUNA a ZDENA

14. 5. 2026 8:00

OBYČEJNĚ NEOBYČEJNÍ - Ivana "ZDENA" Kyselková

Je jednou z nás.
Obyčejná a neobyčejná zároveň.
Její jméno je Ivana, ale říkejme jí ZDENA.
A Zdenu vyzpovídala též Ivana, které pro teď říkejme BOHUNA 😉

O čem bude tato epizoda?
▶️ O tom, co Zdenu dovedlo k tomu, že vedla dlouhá léta poradnu celostní péče.
▶️…

1:00:42

Od 125 Kč měsíčně

BOHUNA a ZDENA

7. 5. 2026 8:00

DEFINICE ZDRAVÍ

Zdraví je pro každého velice důležité, ale většina z nás jej vnímá jen jako fyzické obtíže. A to je představa značně okleštěná.
Proč?
Protože jde o velice komplexní souhrn, kam spadá nejen fyzická, ale i psychická a sociální pohoda.

✔️ Jak v dnešní době nahlížíme na pojem…

50:46

Od 125 Kč měsíčně

BOHUNA a ZDENA

30. 4. 2026 8:00

MOČOVÝ MĚCHÝŘ

Jak si poradit se záněty a dalšími obtížemi?

"Nesedej si na tu zem, jinak dostaneš zánět močáku!"
"Utíkej se vyčůrat, nebo ti praskne močák!"

Tak je Bohunou uvedena epizoda o močovém měchýři, ale pojďme spíš zaměřit na obtíže, které s močovým měchýřem…

37:36

Od 125 Kč měsíčně

BOHUNA a ZDENA

23. 4. 2026 8:00

ZUBY - S čím vám žádný doktor neporadí?

Určitě budeme za jedno, pokud řekneme, že zuby potřebujeme a proto bychom jim měli věnovat náležitou péči.
Pro někoho jsou zuby chloubou, pro jiného zdrojem nejrůznějších patálií, a v dnešní době i jistým luxusem, který si ne každý z nás může dovolit.

Co se dozvíte v této…

1:01:10

Od 125 Kč měsíčně

BOHUNA a ZDENA

16. 4. 2026 8:00

VYSUŠOVÁNÍ... jako příznak stárnutí

🔥 Stárnutí nezačíná vráskami. Začíná vysušováním.
A většina z nás vůbec netuší, jak hluboko tenhle proces sahá.

Nejde jen o pleť a její vrásky.
O vysušování sliznic.
Úbytek svalové hmoty, nebo o ztrátu potřeby se napít...

V téhle epizodě Zdena Bohuně odkrývá,…

50:09

Od 125 Kč měsíčně