Podpora plodnosti

Klidná a uvolněná na cestě k miminku. Protože taková žena je zdravější a má větší šanci, aby naplnila touhu po mateřství

Spousta tipů k relaxaci, konkrétní techniky na péči o sebe na úrovni těla, emocí i mysli.

3x přednáška (o pánevním dnu, plodnost a menstruačním cyklu)

7x cvičební lekce, včetně pozornosti na pánevní dno

6x video o emocích

3x soubory s dalšími informacemi, včetně plodnosti a zdraví muže

6x video s inspirací péče o sebe

3x tipy na jednoduché relaxační techniky

13x inspirační videa či soubory PDF