Jsem Pavla - fyzioterapeutka, osteopatka, certifikovaná koučka, lektorka integrativního cvičení zaměřeného na nervový systém a také lektorka qi-kungu. To vše mi umožňuje vidět človeka jako celek, nikoliv jako diagnozu. Pracuji především s příběhem žen, kde společně hledáme počátky potíží a podporuji zlepšení jejich fyzického stavu jednoduchým cvičením (které zvládne i s minimem času) a fyzioterapií. Pomáhám změnit jejich mentální mapy pomocí koučinku a vitalitu a životní jiskru díky qi-kungu. Mám více než 20leté zkušenosti s podporou zdraví lidí různého věku a troufám si říct, že je to mé životní poslání. Kromě práce 1:1 také vedu skupiny, mentoruji kolegyně a přednáším laické i odborné veřenosti v tématech celostního ženského zdraví Více o mně a mých službách na www.fyziofemina.cz
V tomto předplatném najdete tipy, které přinášejí pochopení, souvislosti a aha momenty o těle i prožívání ženy. Zamyšlení, jemná introspekce a praktické kroky pro každodenní život, cvičební lekce a techniky na práci s tělem, myslí, stress management, mindfulness a péče o nervový systém
