Kolo roku - příběh Země, který žije i v nás
Autorská brožura o Kole roku - osmi svátcích propojených s přírodními cykly. Texty o jednotlivých svátcích Kola roku ...
300 Kč18 minut pohodové a jemné těhotenské jógy
Od 177 Kč měsíčně
Rituály, Kolo roku, jóga, podpora žen - těhotenství, porod, kojení
Měsíční předplatné 🤰🧘♀️🤱
177 Kč /měsíc
NYNÍ PŘÍSTUPNÉ:
Hledáš on-line lekce jógy, ale jsi těhotná nebo po porodu? 🧘♀️🤰🤱♥️
Zde najdeš sérii lekcí jógy pro těhotné a jógy pro ženy, která je vhodná i po ukončeném šestinedělí.
Jako certifikovaná porodní dula ve svých lekcích propojuji své znalosti jógy se znalostmi fyziologie ženského těla, těhotenství, porodu i poporodního období.
Poznámka - cvičíme vždy s ohledem na svůj momentální stav a potřeby. V případě pochybností vhodnosti cvičení prosím nejprve konzultujte se svým lékařem/ fyzioterapeutem/ porodní asistentkou.
PŘIPRAVUJI :
Čekáš miminko a nejsi si jistá, jaké informace jsou opravdu důležité a relevantní? 🤰
Tady se dozvíš vše důležité. 😊
Není to plnohodnotná náhrada předporodního kurzu, ale najdeš tu spoustu užitečných informací i praktických ukázek. 🩷
Kojíš 🤱 a chtěla bys být více informovaná nebo se chceš na kojení připravit?
Tak tady jsi správně 👍🏼🙌 za měsíční předplatné máš přístup k veškerému obsahu. 🩷
Třeba ho využiješ jen na určité období pro získání informací a inspirace, nebo se Ti přístup bude hodit dlouhodobě 😊 To je už na Tobě 🙏🍀
Kategorie
Ranní jóga pro ženy - 10 minut
Od 177 Kč měsíčně
Jóga pro těhotné - 20 minut - lví síla 🦁
Síla a odhodlání lvice v kombinaci s jemností, plynutím a odevzdáním
Od 177 Kč měsíčně
Jóga pro těhotné - klidná a jemná jóga 17 minut
17 minut jemné klidně, ale komplexní jógy pro těhotné
Od 177 Kč měsíčně
Jóga pro těhotné - pohodových 20 minut
Pohodová a jemná dvacetiminutovka jógy pro těhotné
Od 177 Kč měsíčně
Jóga pro těhotné - 10 minut jemně, ale efektivně
10 minut jemné, ale efektivní jógy pro těhotné
Od 177 Kč měsíčně
Jóga pro těhotné - 10 minut příjemného uvolnění
Krásných 10 minut jógového příjemného uvolnění
Od 177 Kč měsíčně
Jóga pro těhotné - 10 minut zaměření na kyčle a pánev
Jemná krátká lekce zaměřená na mobilitu i stabilizaci kyčlí a uvolnění pánve
Od 177 Kč měsíčně
Jóga pro těhotné - 10 minut protažení
11 minut kompletního jógového protažení pro těhotné
Od 177 Kč měsíčně