Na vlnách dechu

@joga_na_vlnach_dechu

10 příspěvků

2 přispěvatelé

🧘🏻‍♀️Srdečně Vás vítám v MEDITAČNÍM a JÓGOVÉM prostoru Na vlnách dechu.

Na vlnách dechu

159 Kč /měsíc

🧘🏻‍♀️Jógové praxe a meditační zastavení, které

▫️Vás pohladí po duši,

▫️pomohou Vám obnovit energii,

▫️krůček po krůčku začnou měnit Váš každodenní život.

Těším se na společná jógová a meditační setkání. 🤍

Na vlnách dechu

9. 3. 2025 17:18

Meditace komunikace se srdcem

🧘🏻‍♀️10 minutová meditace Komunikace se srdcem vám dopřeje čas a prostor zaposlouchat se do hlasu vašeho srdce. Dovolit si vnímat, jak se vaše srdce cítí a co by od vás pravě teď potřebovalo. Umožní vám vidět vaším srdce a jednat s ním v souladu, s laskavostí k sobě sama i k vašemu okolí.

10:50

Od 159 Kč měsíčně

Na vlnách dechu

31. 1. 2025 22:19

Meditace Bublinka

🧘🏻‍♀️10 minutová relaxační meditace Bublinka je takovou základní výbavou každého z nás. Všichni bychom totiž měli mít možnost se na chvíli schovat do své ochranné bublinky a načerpat novou energii, kdokoli cítíme, že to potřebujeme.

🧘🏻‍♀️A tak si pusťte meditaci a užijte si…

10:31

Od 159 Kč měsíčně

Na vlnách dechu

12. 1. 2025 17:05

Meditace Semínko

🧘🏻‍♀️13ti minutová meditace Semínko se hodí pro chvíle, kdy cítíte, že svět kolem Vás “běží” nějak moc rychle a vy naopak máte potřebu zpomalit.

🧘🏻‍♀️V meditaci si užijete relaxaci a zároveň si zvědomíte, že je úplně v pořádku respektovat své vlastní tempo. Je to totiž opravdu to…

12:45

Od 159 Kč měsíčně

Na vlnách dechu

9. 1. 2025 13:00

ZIMNÍ SEBEPÉČE podle ÁJURVÉDY

🪔Praktická ájurvédská doporučení, jak o sebe v zimě co nejlépe pečovat, pro vás připravila Míša Holubová (Dotek ájurvédy).

🧘🏻Dozvíte se, jak zimnímu období přizpůsobit svoje stravování, pohyb i spánek, a dostanete další tipy, jak se o sebe v zimě starat.

🪔Pokud vás…

45:29

Od 159 Kč měsíčně

Na vlnách dechu

22. 12. 2024 19:33

Adventní meditace IV. - Co pro mě znamenají Vanoce

✨Pro všechny, kteří mívají pocit, že se pro ně adventní období často mění v seznam úkolů, který nebere konce.

🤍Pojďme letos advent prožít jinak. Pojďme si dopřávat pravidelná zastavení a připomínat si, co je pro nás opravdu důležité. Hledat reálné cesty, jak se našim představám co…

10:30