Od 160 Kč měsíčně
Miluju jídlo a vše kolem, pak taky knihy a získávání nových informací. Nemám ráda žádný extrém a taky si ráda hledám v tom všem vlastní cestu, která bude dlouhodobě udržitelná. A když tu cestu najdu, ráda předám tip pro ostatní, že tohle může být třeba i směr pro ně. Zároveň beru úplně v pohodě jakoukoliv odbočku nebo potřebu zkoušet i staré věci a pak se rozhodnout, zda mi ještě slouží nebo ne. Další informace pak tady https://luciedudak.cz
Měsíční
Od 160 Kč měsíčně
Pravidelně tu najdete informace k jídle spolu s příkrmy, józe a rituálům, zdraví,
ale taky
úryvky a shrnutí ze zajímavých knih
tipy na akce do obchodů, protože ve městě ta výměna moc nefunguje a bez akcí bychom zbankrotovali
různý porovnávačky ať už suplementů nebo nejlepších čokolád
sezónní recept s použitím lokálních surovin
a taky vše ostatní
Kategorie
Nutrapie
Moji milí, moc ráda bych vám představila českou společnost Nutrapie, která na trh přináší velmi kvalitní suplementy. Já od nich vyzkoušela už několik produktů a jejich efekt mi přišel hodně rychlý a wow.
Co tedy chci zdůraznit je to, že ve směsích mají přidaný i vitamín D3. Pokud ho tedy…
zobrazit víceJídelníček 5. - 11. 10.
V receptech na tento týden najdete jáhlovou palačinku, králičí svíčkovou, zelňačku, čočkové krekry, ale i vylepšenou verzi ovocného pyré na svačinu.
Od 160 Kč měsíčně
Jóga na začátek cyklu
Dnešní lekce je pomalá, respektující potřeby těla v začátcích cyklu. Uvolní nám zatuhlý krk, ramena i záda.
Buďte tady a teď 💫
Pro sebe a s láskou ✨
Buďte tady a teď 💫
Pro sebe a s láskou ✨
12:47
Od 160 Kč měsíčně
Jeden den na talíři 18 m
Jídla, která lze servírovat v 18 měsících, 3 letech, ale i pro celou rodinu.
Dnes využití dýně!
Dnes využití dýně!
celkem 1 fotka
Od 160 Kč měsíčně
Jeden den na talíři 18 m
Jídla, která lze servírovat v 18 měsících, 3 letech, ale i pro celou rodinu.
celkem 1 fotka
Od 160 Kč měsíčně
Nákupní seznam Albert
Než se do seznamu začtete, chtěla bych zde zmínit, že je možné, že ne všechny výrobky budou neustále dostupné, neb se mění sortiment dle umístění a velikosti prodejen.
Od 160 Kč měsíčně
Jídelníček 17. - 23. 8.
V receptech na tento týden najdete kaši z jáhlových vloček a tip, jak ji připravit bez pachuti, rybu, hovězí, čočkové placičky, ale i novou verzi bonbónků na svačinu.
Od 160 Kč měsíčně
Jídelníček 10. - 16. 8.
V receptech na tento týden najdete salát s olomouckými tvarůžky, karbanátky, cizrnové krekry, tuňákový salát, salát s kozím sýrem a ovocné nanuky. Do komentářů vám pak nahážu aktuální fotky jídel tak, jak je budeme chystat.
Ps - dělám vždy větší množství, aby nám jídlo vyšlo alespoň na…
Ps - dělám vždy větší množství, aby nám jídlo vyšlo alespoň na…
celkem 1 fotka
Od 160 Kč měsíčně
Další tvorba
Od 160 Kč měsíčně
Sayu menstruační kalhotky a plavky
Dnes bych v rámci lokálního tvůrce ráda představila českou rodinnou firmu, která vznikla v roce 2019. Své kalhotky vyrábějí z merino vlny a savou část vyvinuli ve spolupráci s technickou fakultou v Liberci. Předpokládaná doba použití je nejméně 3 roky.
Já osobně jsem původně investovala do…
zobrazit více