Základ pro tvou sebeláskovu stravu

Chcete se ve výživě konečně přestat ztrácet?
Zde najdete základní know-how ze Zahrady sebelásky, které vám pomůže nejen podpořit hubnutí, ale také porozumět potravinám a skládat si jídelníček s větší jistotou.
Čeká vás praktická série o barevné typologii potravin, minerálech a elektrolytech i o základním přehledu bílkovin a sacharidů.