Psychokotvy - Jak říci NE

Psychokotva – malá opora pro každý den

Psychokotva je praktická kartička, která vám pomůže připomenout si důležitou myšlenku a využít ji v každodenním životě. Mějte ji u sebe jako malou připomínku toho, co se právě učíte.

Jak Psychokotvy stáhnout a vytisknout?

1. Stáhněte si přiložený soubor do svého zařízení.

2. Otevřete soubor a zvolte možnost Tisk.

3. Nastavte oboustranný tisk – přední a zadní strana kartiček se tak vytisknou na jeden list papíru.

4. Pokud vaše tiskárna oboustranný tisk neumí, vytiskněte nejprve přední strany a poté vložte papír zpět do tiskárny a vytiskněte zadní strany. Nejdříve si raději vyzkoušejte jeden list.

5. Pro hezčí a odolnější kartičky doporučuji použít tvrdší papír.

6. Kartičky vystřihněte podle vyznačených okrajů.

Hotové Psychokotvy si můžete uložit do diáře, kabelky nebo na pracovní stůl, abyste je měli vždy po ruce.

🌱 Malá připomínka: Nestačí vědět, co bychom chtěli dělat jinak. Důležité je postupně to zkoušet v běžném životě. A právě s tím vám Psychokotvy pomohou.