Přihlásit se nebo registrovat
Pokračujte přes GooglePokračujte přes ApplePokračujte přes Facebook
Nebo

Potřebujete pomoc? Jsme tu od toho!

Kontakt a podpora

Kateřina Trávníček

Předvánoční opáčko

Ahoj,


možná teď řešíte jednu z věcí o kterých píšu níže a možná teď řešíte všechny najednou. Zvlášť s blížícími se Vánocemi.

Pokud je toho na vás moc, zkuste si udělat vánoční verzi auditu domácnosti. Je to jedna A4 plná úkolů, v auditu domácnosti je ale nemusíte splnit. Jen zaškrtnout, kdo ho vlastně o svátcích má na starosti. Možná je na čase se i o některé vánoční úkoly s někým podělit - s partnerem, s kamarádkou (takové sdílené pečení cukroví?). ..a možná alespoň nahlédnout na to, jak velkou část Vánoc ve skutečnosti tvoříte vy a ocenit se za to 🫶🏻🎖️.



Přijďte se smysluplným dárkem

Pokud chcete udělat radost kámošstvu, kupte jim měsíc předplatného na viclehkosti.cz (darované předplatné se samo neobnovuje, nic dalšího se vám nestrhne) i se seznamem příspěvků na míru pro ně, které v začátku. doporučujete. To je teprve péče 🤩🫶🏻!

A klidně pošlete partnerovi vaší kámošky tenhle odkaz pro muže, kterým jí může udělat úplně stejnou radost. 🎁

Jak slavit Mikuláše smysluplně a bez strachu z čertů

 Ten titulek vlastně říká vše, mrkněte na mikulášský příspěvek, pomůže vám se vrátit k tomu, proč tato tradice vlastně existuje. Hezká knížečka k sestavení a vybarvení dětmi je k tomu dostupná zde ke stažení a vytištění. 

Udělejte si Vánoce co nejvíc podle potřeb vás a vašich dětí 

Poslechněte si předvánoční příspěvek, který vám, věřím, trochu té tíhy ubere.

Navázat můžete praktickým příspěvkem plným tipů, který pomůže děti připravit na emoční nálož kolem svátků - převjemování, návštěvy...

A moc vám přeju, aby nejen pod stromečkem dítě nebylo z dárku zklamané, ale i to je součást života a je prima být připraven, protože tohle může docela zranit i naše rodičovské city.

Další podcasty poslední doby

Pozornost bych tady chtěla věnovat kanálu Jirka vysvětluje věci a příspěvku o brainrot a doomscrollingu. Děláme to všichni, škodíme si tím všichni, ale nejvíc to škodí dětem. Na tenhle díl jsem se dívala i s dětmi (6 a 9 let), Jirka se v něm mění v zombie, tak na to pozor s menšími, ale obsahově je to cenné především pro nás rodiče. Doporučuju! U mně to rozhodně snížilo množství scrollování sítěmi a to je něco, co je s wellbeingem jednoznačně spojeno.

S Bárou a Ondrou Havlovými jsem si v jejich pohodovém podcastu Jsme v pohodě?! povídala o vlivu obrazovek na děti. Je to fajn průlet tématem digitálního minimalismu, ovšem pro rodiče žijící v dnešním neideálním světě.

 S Evou Rigler jsem si v podcastu Energiemi to nebylo tolik o rodičovství, jako o vztazích, intimitě a přetížení.

 

Mějte se hezky,

KT