Medituj s mindfulness ~ veřejná epizoda

Věnujte se přítomnosti a nezapomínejte u toho dýchat. Jednoduchá metoda mindfulness, která se hodí i pro dny, kdy se cítíte rozrušení nebo úzkostliví.

Na Pickey máte veřejnou epizodu vždy jako první a předplatitelé se můžou těšit na celý měsíc s mindfulness
🌞