S mindfulness se pojí postoje jako laskavost, soucit, sdílená radost a vyrovnanost. V audiu naleznete rozbor těchto kvalit a cvičení na soucit se sebou inspirované knihou J.Bendy Všímavost a soucit se sebou.
58:47
Od 180 Kč měsíčně nebo 100 Kč jednorázově