100 Kč
/měsíc
K dispozici máte databázi přes 70 krátkých 10 minutových nahrávek tématických meditací, někdy krátké video nebo text s inspirací k procvičování mindfulness technik pro lepší zvládání emocí a zdravější péči o sebe. Každý měsíc několik nových svěžích témat v nahrávkách ke cvičení a praxi.
200 Kč
/měsíc
Ve skupině je síla a na meditaci je dobré nebýt pořád sám. K dispozici máte datábazi přes 70 nahrávek tématických 10min meditací a každý měsíc několik nových. K tomu 1x měsíčně 90 minutové setkání online naživo, kde cvičíme a diskutujeme, čteme knihy a vzájemně se motivujeme, sdílíme. Připojíte se k čemu chcete, žádné závazky a omluvenky. Pokud nebudete moct, budete mít přístup k záznamu. Koná se nejčastěji první pátek v měsíci nebo dle dohody 19-20.30.
250 Kč
/měsíc
Pokud chcete a můžete podpořit moji práci a šíření mindfulness ve společnosti, tohle je správná volba:) Jednou ročně se sejdeme osobně, pustíme si film ve spojení s meditací, budete dostávat přednostně pozvánky na akce, retreaty.
Připnutý příspěvek
Termíny společných webinářů celoroční mindfulness akademie
Od 100 Kč měsíčně