Nový začátek - dechové cvičení pro nastavení hranic, dobití energie a nalezení nejkratší cesty k cíli

Relaxační dechová technika, ve které nastavíte své hranice a
napumpujete do nich spoustu energie, která je pro nový začátek nezbytná. Nakonec se ponoříte se do klidu, ve kterém váš cíl získá jasné kontury a vynoří se jako pevný bod, ke kterému už vede cesta.