Dnes začneme nové téma, které volně navazuje na téma regulace nervové soustavy a stres. Tím tématem je syndrom vyhoření.
Syndrom vyhoření (burnout syndrome) je psychický stav způsobený dlouhodobým chronickým stresem. Projevuje se celkovým vyčerpáním, cynismem, sníženou efektivitou práce a pocitem odcizení od práce nebo od lidí kolem. Pro jeho diagnostikování je nutné spojení s pracovním prostředím, nicméně současný diskurz se přiklání k tomu, že vyhoření může být také v osobním životě - typicky se týká žen na rodičovské, studentů nebo v dlouhodobých vztazích.
V následujících týdnech si o syndromu vyhoření řekneme vše podstatné - probereme si cyklus syndromu vyhoření, podrobně si projdeme varovné příznaky, aktuální vědecké poznatky i možnosti řešení.
Syndrom vyhoření (burnout syndrome) je psychický stav způsobený dlouhodobým chronickým stresem. Projevuje se celkovým vyčerpáním, cynismem, sníženou efektivitou práce a pocitem odcizení od práce nebo od lidí kolem. Pro jeho diagnostikování je nutné spojení s pracovním prostředím, nicméně současný diskurz se přiklání k tomu, že vyhoření může být také v osobním životě - typicky se týká žen na rodičovské, studentů nebo v dlouhodobých vztazích.
V následujících týdnech si o syndromu vyhoření řekneme vše podstatné - probereme si cyklus syndromu vyhoření, podrobně si projdeme varovné příznaky, aktuální vědecké poznatky i možnosti řešení.
celkem 1 fotka
Od 120 Kč měsíčně
nebo se přihlaste