Makej vole! Podcast #67 - Věčný mladík Jirka Petr o běhu, tréninku, Salomonu, horách, regeneraci, pivu a vínu (video verze)

Jirka Petr je nestárnoucí borec, který miluje horské běhy, ale dokáže luxusně zaběhnout i silniční desítku či půlmaraton nebo taky klasický běh do vrchu. Občas se zjeví na nějakém pro něj netradičním závodě typu Běh na Šerák a slušně tam zatopí mlaďákům. Po závodě si dá pivko nebo víno a ze své zkušenosti musím říct, že nezkazí žádnou srandu. Vždycky, když s ním někde pařím, tak říkám, že „Tuhle verzi Jirky Petra mám úplně neradši!“ Jirka je prostě moje krevní skupina a jsem rád, že jsem měl konečně možnost s ním pokecat před mikrofonem :)


Co jsme v podcastu probrali?
- Jak probíhalo letošní LH24 a co se dělo v posledním kole, kde se běželo o stříbro.
- Výživa a občerstvování při ultra typu LH24.
- Řešení krizí.
- Jak připravit nohy na seběhy.
- Jirkova práce v Salomonu.
- Světová a národní Golden Trail Serie.
- Jirkovy oblíbené boty a hodinky.
- Jirkovy běžecké začátky.
- Tréninkové postupy.
- Regenerační tipy.
- Proč je cyklistický trénink důležitý?
- Běžecká zranění a jak to řešit?
- Pivko, víno, Kalečník :-)