Dalibor Špok

11. Pět pravidel dobrého života

Většina rad o šťastném životě se soustředí na vztahy, mindfulness, zdraví nebo osobní rozvoj. Jenže dobrý život nevzniká tím, že zlepšíme jeho jednu část a pak druhou. Vzniká tehdy, když stojí na několika základních principech.

V tomto webináři představím pět pravidel, která považuji za základ spokojeného a smysluplného života. Nejde o rychlé návody ani motivační triky, ale o principy, podle kterých můžeme průběžně posuzovat, zda žijeme život nejlépe, jak můžeme.

Budeme mluvit o tom, proč je důležité poznat vlastní jedinečnost, proč se musíme celý život ptát na několik základních otázek a proč bez dobrých hodnot a neustálé ochoty se měnit nelze dobrý život žít.

▶︎ Dobrý život není něco, co jednou vytvoříme a pak už jen udržujeme. Je výsledkem voleb, které děláme každý den. Vzniká z odpovědí na několik základních životních otázek. Najdeme ho na cestě, pro kterou se znovu a znovu rozhodujeme.

Délka webináře: 2 hodiny 21 minut

VE WEBINÁŘI TAKÉ PROBÍRÁME

- Proč hluboká spokojenost začíná poznáním vlastní jedinečnosti?
- Jak hledat vlastní odpovědi na čtyři nejdůležitější životní otázky?
- Proč nestačí uspět jen v práci nebo ve vztazích a jak udržovat rovnováhu mezi všemi důležitými oblastmi života?
- Jak obtížné životní úkoly budují odolnost, radost i pocit smyslu.
- Proč jsou dobře uspořádané hodnoty základem dlouhodobě dobrého života.

OBSAH WEBINÁŘE = pět pravidel dobrého života

Dobrý život bude takový život, který bude:

1. 🙋🏻 Život v souladu s naší jedinečností
Musí být ve shodě s našimi silnými stránkami, talenty, osobnostními specifiky a preferencemi. Proč a co to znamená? Co je to jedinečnost?

2. ❓ Hledat odpovědi na čtyři základní životní otázky
Jak žít • S kým žít • Co dělat • Čemu věřit - a proč na tyto otázky neexistují jednou provždy hotové odpovědi.

3. ⚖️ Rozvíjet všechny důležité oblasti, které tvoří dobrý život
Práce, vztahy, vzdělávání, regenerace, životní podmínky, osobní růst a spiritualita - žádnou z nich nemůžeme dlouhodobě zanedbávat.

4. ⛰️ Přiměřeně náročný a vystavovat nás smysluplným výzvám a nepohodlí
Nové zkušenosti, překonávání překážek a odvaha měnit svůj život budují psychickou odolnost, smysl i hlubší spokojenost.

5. ❤️ Etický a založený na důležitých hodnotách
Život, který je jen příjemný, nebude nikdy dobrý a hluboký. Jak nacházet a rozlišovat hodnoty, které mají na dobrý život základní vliv.

===

✏️ Prostor pro vaše dotazy a zkušenosti.
2:21:38