creator cover

Dalibor Špok

@daliborspok
27 příspěvků

PSYCHOLOGICKÉ WEBINÁŘE - JAK ŽÍT DOBRÝ ŽIVOT – 20+ webinářů, 35+ hodin videí – Do hloubky, bez klišé a zjednodušování – Každý měsíc nový webinář – Uzavřená diskusní skupina pro sdílení a vaše otázky 🧠 O čem to je? – Vybírám témata z oblasti praktické psychologie, osobního růstu a seberealizace, která považuji za zásadní pro naplněný život. – Jak nalézt směr, zažívat radost, vybudovat návyky a smysluplné vztahy, a přitom se neztratit ve světě nekonečných možností – Co znamená žít "dobrý život" ve 21. století 🤝 Pro koho to je? Pro každého, kdo: – hledá v životě hlubší hodnoty, autenticitu a dobrý směr – chce přemýšlet v souvislostech – většinu lifehacků a „návodů na štěstí“ už nastudoval a zjistil, že potřebuje více 👉 Zkuste první měsíc nebo si kupte jedno video, které vás zajímá, a sami se rozhodněte. Více informací najdete taky v článku níže "Jste zde poprvé? Co můžete očekávat" 🌐 www.daliborspok.cz --- (ikony: icons8.com)

Webináře

400 Kč /měsíc

👋 Webináře z praktické psychologie:

✅ Přístup k 20+ webinářům (35+ hodin videí)
✅ Každou první středu v měsíci nový webinář
✅ Členství v (uzavřené) diskuzní skupině na Facebooku + odpovědi na vaše dotazy.
✅ Platíte stále stejnou cenu, i pokud se předplatné pro nové předplatitele zvýší (výše uvedená cena je pro nové předplatitele).

Dalibor Špok

👋 Jste zde poprvé? Co zde najdete a co můžete očekávat?

(Pokud jste si tyto webináře právě zakoupili, více praktických informací najdete také v tomto článku.)

👋 Co v těchto webinářích najdete

Od října 2024 pro vás připravuji…

zobrazit více

Dalibor Špok

22. Psychologie změny: Proč se nám změna nedaří
(Webinář v délce 2:33 hod.)

🙋🏻 1. Typy životních změn a velká vnitřní změna
🖖 2. Proč se paní Vávrová nerozvedla?
🧠 3. Změna není v naší povaze
a) evolučně
b) kognitivně
c) sociálně a kulturně
💭 4. O změně máme nesprávné představy
🏋️‍♀️ 5.…
2:33:25

Dalibor Špok

21. Psychické krize: Jak je zvládat
(Webinář v délce 2:50 hod)

🧑‍🏫 1. Co je to krize
🤲 2. Vnější a vnitřní krize
🚩 3. Hlavní zásady řešení
🙋🏻 4. Obecné metody a individuální přístup
😢 5. PTSD
🚶‍♂️ 5. Fáze zvládání krize / šok
👇 6. Metody
Top 6
Akceptace + přítomnost
2:49:12

Dalibor Špok

20. Trendy v psychologii: Jak nám škodí a proč je máme rádi
Webinář v délce 2:44 hod.

🧑‍🏫 1. Úvod / Jak vzniká trend
🤲 2. Vše může pomoci
🙋🏻 3. Trendy v historii psychologie
👇 4. Trendy:
Trauma
Psychedelika
ADHD
Attachment
Prokrastinace
Longevity
Vyhoření
Neurovědy

☘️ 5. Čím…
2:43:50

Dalibor Špok

19. Psychologie omezení: Omezení je cesta ke štěstí
🌸 1. Úvod / Psychologie růstu versus psychologie omezení

🤪 2. Jak být šťastný? Nesprávné filozofie štěstí

❤️‍🩹 3. Maslowova pyramida a existenciální hédonismus

👇 4. Jak omezení funguje psychologicky?

🧩 5. Kde se mohu omezit?

- časovou…
3:02:18

Dalibor Špok

18. Seberealizace: Jak uskutečnit svůj potenciál
- Co seberealizace je a není?
- Proč je zásadní pro náš život?
- Jak to udělat?
- Jaké jsou největší brzy?
2:44:42

Dalibor Špok

17. Ptejte se mě na cokoli - 2. díl (můj osobní život a filozofie a kdy je změny příliš)
Pokračování odpovědí na vaše dotazy. V tomto díle odpovídám na vaše dotazy ohledně mé osoby, života a mé filozofie a také na dotazy ohledně změny (Webinář v délce 1:46 hod.)
1:46:18

Dalibor Špok

16. Ptejte se mě na cokoli - 1. díl (změna, spokojenost, práce)
Odpovědi na vaše otázky. V tomto díle odpovídám na otázky psychologické a na moji práci. (Webinář v délce 1:50 hod.)

Dnešní témata se týkají hlavně:

- Životního stylu a svobody (a hypotéky)
- Poznávání a spokojenosti
- Změn (jak zjistit, kdy nám prospívají a kdy nám…
1:49:56

Dalibor Špok

15. Rozhovor: Jak žít dobrý život (a "Ask me anything" = ptejte se mě na cokoli)
(Webinář v délce 2:50 hod.)

Velký rozhovor na téma “Jak žít dobrý život” a zároveň přehled témat, která jsou mi blízká.

1. 🙋🏻 Co znamená žít dobrý život
2. ⏰ Časová perspektiva života a “už mi ujel vlak”
3. 🌱 Mýtus stability, svoboda a smysl života
4. ✏️…
2:49:32

Dalibor Špok

14. Jak se učit cizí jazyky a jak se je určitě neučit
(Webinář v délce 2:39 hod.)
1.  🙋🏻 Úvod.
Na jazyky nemám talent. Proto vím hodně o jejich učení.

2.  ☘️ Proč se učit cizí jazyky.
Otevírají nám svět, mozek, příležitosti i svobodu.

3. 💰 Proč je ohledně jazyků tolik dezinformací a špatných rad?
Protože…
2:39:00

Dalibor Špok

13. Cestování a putování: Vnější cesty k vnitřní proměně
(Webinář v délce 2:26 hod.)
1. 🙋🏻 Proč je cestování zásadní psychologické téma? Jak nás proměňuje?
2. 🚌 Způsoby cestování: Utilitární / Konvenční / Skupinové výpravy / Putování (solo-cestování)
3. ☝️Putování jako psychologický nástroj změny: Proč jet sám a jak nám to změní duši
2:26:08