21. Psychické krize: Jak je zvládat

(Webinář v délce 2:50 hod)

🧑‍🏫 1. Co je to krize
🤲 2. Vnější a vnitřní krize
🚩 3. Hlavní zásady řešení
🙋🏻 4. Obecné metody a individuální přístup
😢 5. PTSD
🚶‍♂️ 5. Fáze zvládání krize / šok
👇 6. Metody
Top 6
Akceptace + přítomnost
Plán a struktura: Dělejte něco
Vyloučit alkohol a rizikové chování
Pohyb + smysly + manuální činnosti
Kontrola mysli a pozornosti
Sociální vliv a média
Sbírejte střípky naděje
⛑️ 7. Vážná krize / Druhý člověk v krizi