Spokojenější #14: O přijetí
Svět není jednoduché místo k žití. To nezměníme. Můžeme ale změnit, jak se k tomu postavíme. Jedna ze superschopností, kterou k tomu potřebujeme, je přijetí.
👀 Pozor ale – přijetí není:
💥 kapitulace,
💥 souhlas,
💥 prohra ani
💥 podpora.
Přijetí je pouze přijetí věcí tak, jak jsou.
💬 Bára říká: Témat, která je potřeba přijmout, bude v našich životech vždycky spousta – od politické situace přes ztráty blízkých, pracovní zvraty až po zdravotní komplikace. Můžeme s nimi bojovat, nebo je můžeme přijmout a začít tvořit novou realitu.
✨ Zeptejte se sami sebe:
Jaké okolnosti ve svém životě nepřijímáte?
Když jsou karty rozdaný takhle, jaké si to chcete udělat?
Co teď chcete jinak? A jaká k tomu vede cesta?
✨ A zkuste tohle:
Najděte v sobě smutek, bolest a zklamání z toho, že věci jsou tak jak jsou.
Dovolte si emoce prožít, bez nich nejde dojít k přijetí.
Najděte si nové místo. Získejte nový smysl, nový vztah k dané věci, aby vám v tom bylo dobře.
☕️ Poslechněte si dva nové díly Kecek, které by vám s tím mohly pomoct:
🚀 Když svět nedává smysl
🚀 Proč po mně furt někdo něco chce
📖 Knižní TIP: Lídrem vlastního života.
Myslíme na vás,
