Plný kecky

@plnykecky

76 příspěvků

Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí. Tématy provádějí systemická koučka Bára Filáčková a digitální vypravěčka Michelle Losekoot. ✅ Staňte se členy Plný kecky naplno a získejte 2 díly měsíčně v plné délce. ✅ Zapracujte změny do svého života s naší Sérií - 12 sebekoučovacími nahrávkami a speciálními 11 followupovými díly.

Plný kecky naplno

120 Kč /měsíc

Získejte:

✅ 2 epizody měsíčně v plné délce

✅ Bářiny odpovědi na vaše otázky

✅ možnost navrhnout témata dalších dílů

✅ přístup do archivu

Kategorie

Plný kecky

29. 10. 2026 6:30

#51 Jak poznat vysavače energie?

Sedíte s někým v hezké kavárně, usmívá se, říká milé věci. A domů se vracíte jak zbitý pes. Objektivně se nic nestalo, a přesto jste úplně vyšťavení. V novém díle Kecek se Michelle a Bára dívají na to, kdo nám vysává energii, a jestli to náhodou nejsme my.

1:37:08

Od 120 Kč měsíčně

Plný kecky

15. 10. 2026 5:30

#50 Zvládá všechno, ale stejně je na to sama. Co ženy ve vztahu potřebují?

Ona táhne práci, děti, vlastní projekty i kamarádky. On přijde domů a chce hlavně klid. A když se ona pokusí cokoli zlepšit, slyší: „Ty furt po mně něco chceš.“ V dalším díle Kecek se Michelle a Bára ptají, co ženy ve vztahu dnes vlastně potřebují – a proč kolem sebe vidí tolik žen, které jsou…

1:07:07

Od 120 Kč měsíčně

Plný kecky

1. 10. 2026 5:30

#49 Nechce se mi, nebo fakt nemůžu? Jak to poznat

Disciplína. Pro někoho bič, kterým se musí denně šlehat, aby vůbec někam došel. Pro jiného věčné předsevzetí, které zase nevyšlo. V novém díle Kecek se Michelle a Bára ptají, jestli to jde i jinak: s laskavostí k sobě a bez kopání do sebe.

1:01:58

Od 120 Kč měsíčně

Plný kecky

17. 9. 2026 5:30

#48 Jak se zbavit křivdy? A proč je ok „nebýt nad věcí“?

Křivdičky. Ty malý (i velký) šutry, které si střádáme do pomyslné mošničky u pasu a neseme si je s sebou. Někdy i roky. V dalším díle Kecek se Michelle a Bára pouští do toho, jak tu mošničku křivd konečně vysypat.

1:20:12

Od 120 Kč měsíčně

Plný kecky

3. 9. 2026 6:00

#47 Jak dávat a přijímat kritiku

Znáte to. Někdo vám řekne jednu větu a vy si z ní uděláte důkaz, že jste k ničemu. Jak reagovat na kritiku? A jak vůbec dávat dobrou zpětnou vazbu?

1:19:36

Od 120 Kč měsíčně

Plný kecky

23. 8. 2026 5:30

#46 Co kdyby tenhle podzim byl tvůj nejlepší?

Dá se vůbec připravit na podzim a nálož úkolů, kterou obvykle přináší? Tenhle díl Plných kecek je pro tebe, pokud se letos nechceš k vánočnímu stromečku doplazit jako každý rok.

53:13

Od 120 Kč měsíčně

Plný kecky

9. 8. 2026 5:30

#45 Ty snad nejsi normální! Co dělat, když jste pro někoho „moc“?

Pořád posloucháte, že jste moc? Moc emoční, moc potetovaný, moc na všechno – až tomu sami začínáte věřit. V tomhle díle Plných kecek si Michelle a Bára berou na paškál jinakost a odlišnost: proč je tak těžké si je ustát?

1:13:38

Od 120 Kč měsíčně

Plný kecky

26. 7. 2026 5:30

#44 Jak se pozná dospělost? Pravidla, na která jsme musely přijít samy

Pravidla dospělosti, na která jsme musely samy přijít těžkou cestou. Bára a Michelle vám ukážou svoje vlastní „desatero" – rady svému mladšímu já.

1:12:53

Od 120 Kč měsíčně

Plný kecky

12. 7. 2026 6:00

#43 Naše největší pracovní i životní faily

Tenhle díl je zatím náš nejosobnější. Nenabízíme v něm přesné návody, ale upřímný výběr toho, co jsme v životě samy podělaly. V práci, ve vztahu k ostatním i samy k sobě.

1:20:50