creator cover

Plný kecky

@plnykecky
69 příspěvků

Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí. Tématy provádějí systemická koučka Bára Filáčková a digitální vypravěčka Michelle Losekoot. ✅ Staňte se členy Plný kecky naplno a získejte 2 díly měsíčně v plné délce. ✅ Odebírejte zdarma náš newsletter Spokojenější – jednou měsíčně vám pošleme tipy, jak být spokojenější. ✅ Zapracujte změny do svého života s naší Sérií - 12 sebekoučovacími nahrávkami a speciálními 11 followupovými díly.

Spokojenější

Chcete být každý měsíc o trochu víc spoko? Jednou měsíčně vám zdarma pošleme pár praktických tipů, jak se mít líp. Bez reklam a bez omáčky.

Vyplněním e-mailu se přihlašujete k obsahovému newsletteru tvůrce a souhlasíte s obchodními podmínkami

Plný kecky naplno

120 Kč /měsíc

  Získejte:

✅ 2 epizody měsíčně v plné délce

✅ Bářiny odpovědi na vaše otázky

✅ možnost navrhnout témata dalších dílů

✅ přístup do archivu

Kategorie

Plný kecky

#44 Jak se pozná dospělost? Pravidla, na která jsme musely přijít samy
Pravidla dospělosti, na která jsme musely samy přijít těžkou cestou. Bára a Michelle vám ukážou svoje vlastní „desatero" – rady svému mladšímu já.
1:12:53

Plný kecky

#43 Naše největší pracovní i životní faily
Tenhle díl je zatím náš nejosobnější. Nenabízíme v něm přesné návody, ale upřímný výběr toho, co jsme v životě samy podělaly. V práci, ve vztahu k ostatním i samy k sobě.
1:20:50

Plný kecky

Spokojenější #22: Rozloučení

Všechno má svůj rytmus. Abychom se mohli nadechnout, potřebujeme vydechnout. Abychom mohli podávat výkony, potřebujeme odpočívat.

A tak si i my dáváme s tímhle newsletterem po téměř dvou letech pauzu.…

zobrazit více

Plný kecky

#42 Jak zabít lásku. Nemusíte se hádat. Stačí přestat si všímat
Plný kecky tentokrát rozebírají „žrouty“ vztahu – provozní rutinu, nevšímavost i nedoceněnost. Jaké triky poradí Bára s Michelle?
1:09:49

Plný kecky

#41 Stejně se mi to nepovede! Kde se bere tvůj vnitřní kritik a jak ho zkrotit?
Plný kecky tentokrát rozebírají vnitřní kritiky, proč je máme i to, jak funguje sebenaplňující proroctví.
52:59

Plný kecky

#40 Pracuju, tedy jsem
Kde je hranice mezi „makám“ a „mám problém“?
1:18:30

Plný kecky

Spokojenější #21: O dobrých rozhodnutích
  • 💥 Vzít si hypotéku, nebo bydlet v nájmu?

  • 💥 Začít, nebo nezačít podnikat?

  • 💥 Mít, nebo nemít děti?

  • 💥 Žít v Plzni, nebo v Náchodě?

  • 💥 Pořídit si psa, nebo…

zobrazit více

Plný kecky

#39 Co když se rozhodnu blbě?
Jak dělat rozhodnutí, u kterých seznam pro a proti nestačí?
1:01:27

Plný kecky

#38 Lásko, já se ztrácím
Jak lehce se dokážete ztratit ve vztahu, opustit své koníčky, přání, potřeby i plány?
1:14:34

Plný kecky

Spokojenější #20: O zodpovědnosti
  • 💥 Jak často se cítíte provinile, pod tlakem nebo ukřivdění

  • 💥 Býváte nezřídka frustrovaní nebo zlostní?

  • 💥 A jak často jste na sebe následně naštvaní, že se tak cítíte?

Některé pocity a…

zobrazit více