Terka Rudolfová v Makej vole! Podcastu
Terka Rudolfová je letošní (2025) vítězka a držitelka rekordního času na Beskydské sedmičce, dobrodružná sportovkyně, která kombinuje ultraběh, skialpinismus, Adventure Racing a expedice v horách. Přestože patří mezi nejodolnější sportovce, působí jako neuvěřitelný pohodář — člověk, který se umí smát i uprostřed utrpení. V podcastu jsme probrali její cestu ke sportu, extrémní zážitky i to, jak se trénuje na závody, které trvají desítky hodin.
O čem jsme se bavili
- Terka a její sportovní svět
- Kdo je Terka a jaké sporty dělá
- Je soutěživá, nebo hlavně pohodářka?
- Co ji na těch „šílených“ sportech baví
- Sportovní začátky, studium a práce
- Doplňky stravy
Pákistán, Karakoram a expedice:
- První zkušenost s Himálajem
- Jaký byl cíl cesty do Pákistánu
- Průser na ledovci a záchrana
- Jak fungují nemocnice a pojištění v horách
- Skialp na ledovci a pohyb mezi trhlinami
- Pohyb ve vysoké nadmořské výšce
Beskydská sedmička 2025:
- Rekordní čas 13:08:53 a 10. místo celkově
- Jídlo, pití a strategie během závodu
- Nejoblíbenější a nejhorší úseky trasy
- Trénink na tak dlouhou štreku
- Co je podle Terky klíčové pro úspěch na B7
- Běžecké boty
Adventure Racing:
- Jak vypadá typický AR závod
- Jak se stala kapitánkou týmu
- Její úplně první AR
- Jaké bylo mistrovství světa
- Spánek vs. nespaní – kolik hodin se dá zvládnout
- Proč nejvíc usíná na lodi
- Největší moment, kdy si sáhla na dno
- Plány a sny
- Vysněné závody a expedice
- Co Terku čeká letos a příští rok
- A mnoho dalšího
Terka Rudolfová je letošní (2025) vítězka a držitelka rekordního času na Beskydské sedmičce, dobrodružná sportovkyně, která kombinuje ultraběh, skialpinismus, Adventure Racing a expedice v horách. Přestože patří mezi nejodolnější sportovce, působí jako neuvěřitelný pohodář — člověk, který se umí smát i uprostřed utrpení. V podcastu jsme probrali její cestu ke sportu, extrémní zážitky i to, jak se trénuje na závody, které trvají desítky hodin.
O čem jsme se bavili
- Terka a její sportovní svět
- Kdo je Terka a jaké sporty dělá
- Je soutěživá, nebo hlavně pohodářka?
- Co ji na těch „šílených“ sportech baví
- Sportovní začátky, studium a práce
- Doplňky stravy
Pákistán, Karakoram a expedice:
- První zkušenost s Himálajem
- Jaký byl cíl cesty do Pákistánu
- Průser na ledovci a záchrana
- Jak fungují nemocnice a pojištění v horách
- Skialp na ledovci a pohyb mezi trhlinami
- Pohyb ve vysoké nadmořské výšce
Beskydská sedmička 2025:
- Rekordní čas 13:08:53 a 10. místo celkově
- Jídlo, pití a strategie během závodu
- Nejoblíbenější a nejhorší úseky trasy
- Trénink na tak dlouhou štreku
- Co je podle Terky klíčové pro úspěch na B7
- Běžecké boty
Adventure Racing:
- Jak vypadá typický AR závod
- Jak se stala kapitánkou týmu
- Její úplně první AR
- Jaké bylo mistrovství světa
- Spánek vs. nespaní – kolik hodin se dá zvládnout
- Proč nejvíc usíná na lodi
- Největší moment, kdy si sáhla na dno
- Plány a sny
- Vysněné závody a expedice
- Co Terku čeká letos a příští rok
- A mnoho dalšího
2:03:13
Od 149 Kč měsíčně nebo 199 Kč jednorázově