Spokojenější #1: O záměrech
Dělejte v životě konečně to, co milujete a vydělávejte si tím peníze. Pomůžeme vám zjistit, co to je, a jak toho dosáhnout.
🔥 Nechce se vám v pondělí do práce?
🔥 Jste často vyčerpaní?
🔥 Prokrastinujete?
🔥 Cítíte se přehlcení?
🔥 Nemůžete se ráno vykopat z postele?
🔥 Nedělají vám věci radost?
🔥 Máte všechno, ale přesto nejste spokojení?
🔥 A nebo se jen často ptáte sami sebe, jestli je tohle opravdu ono?
Tyhle příznaky nás občas trápí všechny. Někdy jsou známkou vyhoření, jindy deprese, někdy krize středního věku, ale nejčastěji ukazují jedním jasným směrem: k absenci smyslu.
Chybí-li nám totiž v životě jasná vize, ke které můžeme směřovat a která dává všemu úsilí a překážkám opodstatnění, je život o dost náročnější. Lépe se přece jen staví katedrála, než dává cihla k cihle.
Co je to životní záměr?
Životní záměr je přesně taková vize, sen, cíl, nebo mise. Je jedno, jak tomu budeme přesně říkat. Je to prostě jasná představa o tom, co tu chceme udělat, jaký život chceme žít a kam chceme dojít.
K čemu vám bude?
Sestavení záměru dá vašemu snažení jasný smysl a směr, což vás dostane z reaktivního módu, kdy jste smýkáni osudem, k módu proaktivnímu, kdy vezmete svoje štěstí do svých rukou. Záměr může zároveň fungovat jako nová jiskra, která vás může dovést od vyhoření k zažehnutí. A jelikož ve svém záměru začnete využívat svůj potenciál, své dary a vlohy, půjde to celé s daleko větší lehkostí než doposud.
Co tomu brání?
Mnohým z nás bráníme ve spokojeném životě my sami, respektive naše přesvědčení o tom, jak spokojený život vypadá. Často to jsou přesvědčení, která pochází z našeho dětství. Nevěříme, že bychom mohli žít život, který jsme si vysnili. Mnozí z nás také naráží na vnitřní kritiky, kteří nás pravidelně a hlasitě upozorňují na to, že takový život není pro nás, že si ho nezasloužíme, nebo na něj nemáme… dovednosti, zdroje, štěstí.
Bára k tomu říká:
💬 Při práci na záměru se může stát, že objevíme vnitřní rozpor - víme sice, co milujeme, ale nevěříme tomu, že bychom tím mohli vydělávat peníze. Možná jsme to uvěřili rodičům, možná společnosti. Takový rozpor je dobré vidět a začít se mu věnovat. My si na něj posvítíme detailně v dalších dílech, ale už teď si zkuste vzít do hlavy hypotetickou možnost, že tato myšlenka nemusí být pravda.
Zamyslete se:
Jaká přesvědčení ohledně práce, štěstí a hojnosti máte v hlavě?
Jak často jste v práci a v životě šťastní?
Jak často se cítíte jako tvůrce vlastního života, namísto toho, abyste byl ve vleku událostí a lidí kolem sebe?
Jak si sestavit a uskutečnit záměr
✏️ Sestavte si svůj životní záměr. Poslechněte si (na Spotify nebo Apple podcastech), jak na to nebo se nechte vést přímo Bárou v sebekoučovací nahrávce, který vám pomůže si záměr sestavit. V bonusových materiálech najdete taky podpůrné materiály, které vám práci na tématu usnadní, a řešení nejčastějších problémů, na které při tvorbě záměru narážíme.
🚀 Zrealizujte svůj záměr. Vytvořte jasný plán, abyste si svůj životní sen splnili. Poslechněte si (na Spotify nebo Apple podcastech), jak na to, a nebo se nechte vést Bárou ktok za krokem v bonusové sebekoučovačce, ke které najdete opět praktické bonusové materiály.
♥️ Držíme palce.
Příští měsíc s námi zjistíte, jak se mít (dobře).
Těšíme se na vás,
Bára & Michelle
💌 Znáte někoho, komu by se tenhle newsletter mohl líbit, nebo mu dokonce pomoct? Přepošlete ho.