Svižnější lekce, ve které se budete plynule hýbat nejen mezi pozicemi, ale i v nich. Nejenom že krásně zapojíte celé tělo, ještě se budete muset pozorně soustředit - ideální kombinace na vypnutí hlavy. V závěru vás čeká i zklidnění a relaxace. Nezapomeňte 2 bločky a případně deku pro citlivější kolena.
35:30
Od 135 Kč měsíčně nebo 99 Kč jednorázově