PROČ VLASTNĚ (ne)CHCI UZDRAVENÍ?

Možná říkáš, že se chceš uzdravit.
Ale když přijde konkrétní krok… něco v tobě couvne.
Možná chceš klid v hlavě.
A zároveň se bojíš přibrat.
Možná chceš svobodu.
A zároveň se bojíš ztratit kontrolu.
A víš co?
Tohle je normální.
Uzdravení není jen rozhodnutí.
Je to vnitřní konflikt mezi částí, která chce žít, a částí, která se bojí změny.
V plném článku mluvím o:
– rozdílu mezi vnější a vnitřní motivací
– proč odpor není slabost, ale ochranný mechanismus
– cvičení „Co mi porucha dává a co mi bere?“
– práci s budoucím já
– a také o tom, jak s ambivalencí pracovat (pro rodiče i odborníky)
Pokud cítíš, že je čas jít do hloubky, celý text + úkol na 14 dní najdeš uvnitř komunity.
Uzdravení nezačíná tlakem.
Začíná pochopením. 🤍