Porod se nedá naplánovat do detailu.
Ale připravit se na něj smysl má.
V tomto díle spolu projdeme vše, co je dobré vědět ještě před porodem — ne proto, abyste měla všechno pod kontrolou, ale abyste lépe rozuměla tomu, co se může dít, co je běžné, co je vaše právo a kde už jde spíš o rutinu než nutnost.
Mluvím o tomhle díle úplně prakticky, lidsky a bez zbytečného strašení. Tak, jak bych si sama přála slyšet informace před svým prvním porodem.
V díle uslyšíte:
jak se připravit na „nepřipravitelné“
co dělat už v těhotenství pro pohodlí těla i lepší průběh porodu
proč má smysl řešit bolest už v těhotenství
jak sed, pohyb a každodenní návyky (i spánek) mohou ovlivnit postavení miminka a jeho spánek po porodu (samostatní díl: spánek matky a dítěte z neurobiologického hlediska)
péči o hráz: masáž, napářku i Aniball realisticky a bez tlaku
proč má smysl sepsat porodní přání a jak ho pojmout jako nástroj komunikace, ne boje
jak poznat začátek porodu a odlišit kontrakce od poslíčků
kdy jet do porodnice a kdy je ještě v pořádku zůstat doma
co je indukce a na co se ptát, když se začne navrhovat
co se děje v první době porodní a jak si ulevit pohybem, teplem, polohováním, jídlem, pitím i dechem
možnosti úlevy od bolesti
co je CTG a proč ho personál sleduje
jak to reálně chodí na porodním sále a proč porodní asistentka nebývá celou dobu u vás
A pokračujeme dál:
přechodová fáze a moment, kdy má žena pocit, že už nemůže
druhá doba porodní, tlačení a co čekat ve chvíli, kdy je miminko opravdu nízko
teplé obklady hráze, epiziotomie a kdy dává smysl
porod placenty, dotepání pupečníku a první minuty po porodu
bonding a jeho význam
role partnera nebo doprovodu u porodu
akutní i plánovaný císařský řez (operační porod)
šestinedělí bez idealizace: očistky, hygiena, odpočinek, strava, psychika (zde pak samostatný díl)
návštěvy porodní asistentky po porodu a proč o ně určitě stát
Tenhle díl je opravdu základní předporodní mapa, ve které se neztratíte.
A protože některá témata si zaslouží vlastní prostor, můžete po tomto díle plynule pokračovat tady na Forendors v dalších epizodách:
kojení
šestinedělí
psychika po porodu
péče o miminko
bolesti bříška
nošení
a dalších praktických dílech, které vás podrží i po narození miminka.
Bonus k tomuto dílu
Pokud budete chtít, napište mi zprávu nebo email (vschreierova@gmail.com) a ráda vám pošlu PDF seznam věcí do porodnice, či mustr porodního přání, který vám může pomoci.
A moc doporučuji i navazující díl o výběru porodnice, protože právě prostředí, kde rodíte, může hrát obrovskou roli v tom, jak se u porodu cítíte.
Porodem to nekončí.
Tím to všechno začíná.
A ještě jednou moje mantra: “Čím lépe se cítíte, tím silnější rodička jste".”
💛 Jsem ráda, že jste tady. A jako vždy — klidně mi napište pod díl nebo do zprávy. Jsem tu pro vás.
Ale připravit se na něj smysl má.
V tomto díle spolu projdeme vše, co je dobré vědět ještě před porodem — ne proto, abyste měla všechno pod kontrolou, ale abyste lépe rozuměla tomu, co se může dít, co je běžné, co je vaše právo a kde už jde spíš o rutinu než nutnost.
Mluvím o tomhle díle úplně prakticky, lidsky a bez zbytečného strašení. Tak, jak bych si sama přála slyšet informace před svým prvním porodem.
V díle uslyšíte:
jak se připravit na „nepřipravitelné“
co dělat už v těhotenství pro pohodlí těla i lepší průběh porodu
proč má smysl řešit bolest už v těhotenství
jak sed, pohyb a každodenní návyky (i spánek) mohou ovlivnit postavení miminka a jeho spánek po porodu (samostatní díl: spánek matky a dítěte z neurobiologického hlediska)
péči o hráz: masáž, napářku i Aniball realisticky a bez tlaku
proč má smysl sepsat porodní přání a jak ho pojmout jako nástroj komunikace, ne boje
jak poznat začátek porodu a odlišit kontrakce od poslíčků
kdy jet do porodnice a kdy je ještě v pořádku zůstat doma
co je indukce a na co se ptát, když se začne navrhovat
co se děje v první době porodní a jak si ulevit pohybem, teplem, polohováním, jídlem, pitím i dechem
možnosti úlevy od bolesti
co je CTG a proč ho personál sleduje
jak to reálně chodí na porodním sále a proč porodní asistentka nebývá celou dobu u vás
A pokračujeme dál:
přechodová fáze a moment, kdy má žena pocit, že už nemůže
druhá doba porodní, tlačení a co čekat ve chvíli, kdy je miminko opravdu nízko
teplé obklady hráze, epiziotomie a kdy dává smysl
porod placenty, dotepání pupečníku a první minuty po porodu
bonding a jeho význam
role partnera nebo doprovodu u porodu
akutní i plánovaný císařský řez (operační porod)
šestinedělí bez idealizace: očistky, hygiena, odpočinek, strava, psychika (zde pak samostatný díl)
návštěvy porodní asistentky po porodu a proč o ně určitě stát
Tenhle díl je opravdu základní předporodní mapa, ve které se neztratíte.
A protože některá témata si zaslouží vlastní prostor, můžete po tomto díle plynule pokračovat tady na Forendors v dalších epizodách:
kojení
šestinedělí
psychika po porodu
péče o miminko
bolesti bříška
nošení
a dalších praktických dílech, které vás podrží i po narození miminka.
Bonus k tomuto dílu
Pokud budete chtít, napište mi zprávu nebo email (vschreierova@gmail.com) a ráda vám pošlu PDF seznam věcí do porodnice, či mustr porodního přání, který vám může pomoci.
A moc doporučuji i navazující díl o výběru porodnice, protože právě prostředí, kde rodíte, může hrát obrovskou roli v tom, jak se u porodu cítíte.
Porodem to nekončí.
Tím to všechno začíná.
A ještě jednou moje mantra: “Čím lépe se cítíte, tím silnější rodička jste".”
💛 Jsem ráda, že jste tady. A jako vždy — klidně mi napište pod díl nebo do zprávy. Jsem tu pro vás.
1:08:26
Od 249 Kč měsíčně
nebo se přihlaste