Daniel Orálek je jednou z nejvýraznějších osobností českého ultramaratonu – běžec, který si šel vždy vlastní cestou mimo hlavní struktury, a přesto se dokázal prosadit na světové úrovni. Má za sebou stovky závodů po celém světě, včetně legendárních podniků jako Spartathlon, kde doběhl na skvělém 5. místě, nebo Badwater Ultramarathon, který jako první Čech dokončil. Je několikanásobným mistrem ČR na 100 km a vítězem prestižního závodu ve Winschotenu. Vedle běhání pracuje jako programátor, což z něj dělá typického „amatéra“ v tom nejlepším slova smyslu – člověka, který sport nedělá pro kariéru, ale z vnitřní potřeby. Dnes navíc stojí v čele České asociace ultramaratonců a patří k lidem, kteří dlouhodobě formují českou ultra scénu. Dan Orálek je ultralegenda.
Co jsme probrali?
- Dan jako zástupce „staré školy“ vytrvalosti – tichý dříč a Makej vole mindset.
- Focení pro Playboy :-)
- Názor na maraton pod 2 hodiny.
- Život mimo běh – programování, AI a přístup k technologiím.
- Počítačové hry – co hraje a jak u toho přemýšlí.
- První ultra závod – jak k tomu došlo a co si z toho odnesl.
- Jak se postupně měnila jeho ideální závodní distance.
- Proč nemá rád běhání přes noc.
- Cesta od „rychlého běžce“ k pomalým objemovým tréninkům.
- Setkání se Scottem Jurkem.
- Závody jako Castel Bolognese nebo LH24 a zkušenosti z nich.
- Trailové závody vs. silniční ultra.
- Sen o Western States Endurance Run.
- Jak funguje ultra v Česku a vztah k Český atletický svaz.
- Role Česká asociace ultramaratonců.
- Jak vypadá jeho trénink během roku.
- Jak si trénink plánuje a podle čeho se řídí
- Co sleduje – tepovka vs. pocit.
- Objem vs. kvalita v tréninku.
- Suplementace a přístup ke stravě.
- Co dělat, když je člověku v závodě špatně.
- Názor na „gut training.“
- Jestli se dřív běhalo rychleji a proč.
- Jak se dřív (ne)řešila technika běhu.
- Mexiko a závod mezi Tarahumary.
- Co bylo v knize Born to Run realita vs. fikce.
- Zážitky s Caballo Blanco.
- Mexická kultura, jídlo a bezpečnost.
- V jakých běhá botách.
- Na co se aktuálně chystá a co ho ještě láká.
Co jsme probrali?
- Dan jako zástupce „staré školy“ vytrvalosti – tichý dříč a Makej vole mindset.
- Focení pro Playboy :-)
- Názor na maraton pod 2 hodiny.
- Život mimo běh – programování, AI a přístup k technologiím.
- Počítačové hry – co hraje a jak u toho přemýšlí.
- První ultra závod – jak k tomu došlo a co si z toho odnesl.
- Jak se postupně měnila jeho ideální závodní distance.
- Proč nemá rád běhání přes noc.
- Cesta od „rychlého běžce“ k pomalým objemovým tréninkům.
- Setkání se Scottem Jurkem.
- Závody jako Castel Bolognese nebo LH24 a zkušenosti z nich.
- Trailové závody vs. silniční ultra.
- Sen o Western States Endurance Run.
- Jak funguje ultra v Česku a vztah k Český atletický svaz.
- Role Česká asociace ultramaratonců.
- Jak vypadá jeho trénink během roku.
- Jak si trénink plánuje a podle čeho se řídí
- Co sleduje – tepovka vs. pocit.
- Objem vs. kvalita v tréninku.
- Suplementace a přístup ke stravě.
- Co dělat, když je člověku v závodě špatně.
- Názor na „gut training.“
- Jestli se dřív běhalo rychleji a proč.
- Jak se dřív (ne)řešila technika běhu.
- Mexiko a závod mezi Tarahumary.
- Co bylo v knize Born to Run realita vs. fikce.
- Zážitky s Caballo Blanco.
- Mexická kultura, jídlo a bezpečnost.
- V jakých běhá botách.
- Na co se aktuálně chystá a co ho ještě láká.
1:54:51
Od 149 Kč měsíčně nebo 199 Kč jednorázově