Chcete mít doma úspěšného sportovce, ale ne na úkor jeho psychického zdraví?
Výkonnostní sport dává dětem disciplínu a radost z pohybu, ale často s sebou přináší i odvrácenou stranu – obrovský stres před závody, strach ze selhání, perfekcionismus, tlak okolí a nakonec i úplné vyhoření a ztrátu motivace. Kde je ta hranice, kdy sport přestává pomáhat a začíná psychicky ubližovat?
V tomto exkluzivním rozhovoru z dílny Elpira Edu se moderátorka společně se sportovní psycholožkou Mgr. Dominikou Kruparovou dívají přímo do zákulisí dětského vrcholového sportu. Spojují odborné znalosti s reálnými příběhy z praxe. Zjistíte, jak poznat, že je toho na vaše dítě moc, a jak ho naučit zvládat předzávodní trému i tlak na výsledky.
Podpořte talent svého dítěte správně – s pochopením pro jeho psychiku.
Odemkněte si celý rozhovor níže a získejte praktický návod, jak udržet zdravou rovnováhu mezi výkonem a psychickou pohodou.
Výkonnostní sport dává dětem disciplínu a radost z pohybu, ale často s sebou přináší i odvrácenou stranu – obrovský stres před závody, strach ze selhání, perfekcionismus, tlak okolí a nakonec i úplné vyhoření a ztrátu motivace. Kde je ta hranice, kdy sport přestává pomáhat a začíná psychicky ubližovat?
V tomto exkluzivním rozhovoru z dílny Elpira Edu se moderátorka společně se sportovní psycholožkou Mgr. Dominikou Kruparovou dívají přímo do zákulisí dětského vrcholového sportu. Spojují odborné znalosti s reálnými příběhy z praxe. Zjistíte, jak poznat, že je toho na vaše dítě moc, a jak ho naučit zvládat předzávodní trému i tlak na výsledky.
Podpořte talent svého dítěte správně – s pochopením pro jeho psychiku.
Odemkněte si celý rozhovor níže a získejte praktický návod, jak udržet zdravou rovnováhu mezi výkonem a psychickou pohodou.
36:36
nebo se přihlaste