Kam proudí vaše energie?
V srpnovém díle se ponoříme do Trojitého ohřívače — jednoho z nejzajímavějších orgánových okruhů tradiční čínské medicíny. Povíme si, proč únava často nevzniká z množství práce, ale z neustálého přepínání pozornosti, a jak s koncem léta přirozeně upravit jídelníček i pitný režim. Přidáme i tipy na adaptogeny a byliny, které vám pomohou plynule se naladit na podzim.
V srpnovém díle se ponoříme do Trojitého ohřívače — jednoho z nejzajímavějších orgánových okruhů tradiční čínské medicíny. Povíme si, proč únava často nevzniká z množství práce, ale z neustálého přepínání pozornosti, a jak s koncem léta přirozeně upravit jídelníček i pitný režim. Přidáme i tipy na adaptogeny a byliny, které vám pomohou plynule se naladit na podzim.
50:03
Od 142 Kč měsíčně nebo 79 Kč jednorázově