Síla doma, 17 minut, činka/kettlebell + odporová guma (12.)

Dneska klasický dřepy, bez omáčky a pohybů okolo. 🙂 K tomu upažování v kočce/planku a trénink rovnováhy a posilování kotníku.

Běž si to užít. 💛

S.