Bereme ho jako absolutní samozřejmost, ale co když ho vlastně používáme úplně špatně?
A jak souvisí špatné dýchání s dětskou „dudlíkovou epidemií“, potřebou rovnátek nebo dokonce s dnešní záplavou diagnóz jako je ADHD?
V tomto speciálním dílu jsme přivítali výjimečného hosta. Je jím RNDr. Mgr. Rosťa Václavek, autor úspěšného projektu 5 pilířů zdraví, člověk, kterému dech doslova změnil život, a muž, který úzce spolupracuje například i se známým MMA zápasníkem Jiřím Procházkou.
V tomto dílu se bavíme o tom:
😮💨 Dýchat pusou je jako jíst nosem: Proč je to obrovský průšvih
🧠 Jak dýchání souvisí s chronickým stresem, hyperventilací a diagnózou ADHD
🩹 Zalepování úst na noc: Extrém, nebo nutnost pro zdravý spánek?
🥋 Spolupráce s MMA zápasníkem, Jiřím Procházkou
🍼 „Dudlíková epidemie“: Nepochopený sací reflex, přidýchávání a vliv na vývoj dítěte
🧘 Jak se rychle a efektivně vyklidnit prostřednictvím dechu
🤰 Jak dýchání matky ovlivňuje dítě už v břiše
👅 Jazyková posilovna a proč dnes tolik dětí potřebují rovnátka
🧊 5 pilířů zdraví, otužování a proč jakýkoliv komfort způsobuje fyzické i mentální hnití
🤸♀️ Jak formou hry učit děti správně dýchat a jaké jsou zdravé pozice pro dětský spánek
🚀 Dechové fúze a jak vůbec se správným dýcháním začít jako úplný laik
A mnohem více…
🎧 Poslechněte si nový díl a zjistěte, jak začít dechem správně komunikovat dovnitř vlastního těla a jak tento základní životní návyk zdravě předat i svým dětem.
PS. Nebojte se napsat váš dotaz na email probohatsizivot@email.cz
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek je zakladatel projektu 5 pilířů zdraví, autor knih, odborník na funkční dýchání a otužování, který mění životy dospělým i dětem.
Tomáš Bubeník je podnikatel, manažer, partner a táta dvou synů.
‼️Společně s Rosťou jsme se ponořili do tématu, které je dnes jedním z nejvíce podceňovaných problémů naší společnosti.‼️
A jak souvisí špatné dýchání s dětskou „dudlíkovou epidemií“, potřebou rovnátek nebo dokonce s dnešní záplavou diagnóz jako je ADHD?
V tomto speciálním dílu jsme přivítali výjimečného hosta. Je jím RNDr. Mgr. Rosťa Václavek, autor úspěšného projektu 5 pilířů zdraví, člověk, kterému dech doslova změnil život, a muž, který úzce spolupracuje například i se známým MMA zápasníkem Jiřím Procházkou.
V tomto dílu se bavíme o tom:
😮💨 Dýchat pusou je jako jíst nosem: Proč je to obrovský průšvih
🧠 Jak dýchání souvisí s chronickým stresem, hyperventilací a diagnózou ADHD
🩹 Zalepování úst na noc: Extrém, nebo nutnost pro zdravý spánek?
🥋 Spolupráce s MMA zápasníkem, Jiřím Procházkou
🍼 „Dudlíková epidemie“: Nepochopený sací reflex, přidýchávání a vliv na vývoj dítěte
🧘 Jak se rychle a efektivně vyklidnit prostřednictvím dechu
🤰 Jak dýchání matky ovlivňuje dítě už v břiše
👅 Jazyková posilovna a proč dnes tolik dětí potřebují rovnátka
🧊 5 pilířů zdraví, otužování a proč jakýkoliv komfort způsobuje fyzické i mentální hnití
🤸♀️ Jak formou hry učit děti správně dýchat a jaké jsou zdravé pozice pro dětský spánek
🚀 Dechové fúze a jak vůbec se správným dýcháním začít jako úplný laik
A mnohem více…
🎧 Poslechněte si nový díl a zjistěte, jak začít dechem správně komunikovat dovnitř vlastního těla a jak tento základní životní návyk zdravě předat i svým dětem.
PS. Nebojte se napsat váš dotaz na email probohatsizivot@email.cz
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek je zakladatel projektu 5 pilířů zdraví, autor knih, odborník na funkční dýchání a otužování, který mění životy dospělým i dětem.
Tomáš Bubeník je podnikatel, manažer, partner a táta dvou synů.
‼️Společně s Rosťou jsme se ponořili do tématu, které je dnes jedním z nejvíce podceňovaných problémů naší společnosti.‼️
1:46:44
Od 174 Kč měsíčně
nebo se přihlaste