Dalším hostem byla v podcastu č. 51 běžkyně, cyklistka, trenérka a taky novopečená maminka Klára Mirvaldová. Dva dny po ukončení šestinedělí skočila do auta a cestou na Moravu se i s miminkem zastavila v Lanškrouně, aby si se mnou popovídala o tréninku, běhání, smyslu života a tak vůbec.
S Klárou jsem se seznámil před pár lety někde v horách na závodech. Zezačátku propadla horám a ultra, ale pak se jí zalíbilo na rovině a začala běhat spíš atletické trasy. Mezitím se začala vždělávat v „trenéřině“ a v rámci Sport Races se dala i na trenérskou dráhu. Dnes funguje jako trenérka běhu na volné noze.
V podcastu jsme probrali nejen samotný trénink, ale i regeneraci, zdravou stravu a hubnutí, ale taky naše mimina a spoustu dalších věcí. Takže vám přeju příjemný poslech a dejte mi vědět, jak se vám to líbilo.
S Klárou jsem se seznámil před pár lety někde v horách na závodech. Zezačátku propadla horám a ultra, ale pak se jí zalíbilo na rovině a začala běhat spíš atletické trasy. Mezitím se začala vždělávat v „trenéřině“ a v rámci Sport Races se dala i na trenérskou dráhu. Dnes funguje jako trenérka běhu na volné noze.
V podcastu jsme probrali nejen samotný trénink, ale i regeneraci, zdravou stravu a hubnutí, ale taky naše mimina a spoustu dalších věcí. Takže vám přeju příjemný poslech a dejte mi vědět, jak se vám to líbilo.
1:29:48
Od 149 Kč měsíčně nebo 99 Kč jednorázově