Toto cvičení je inspirováno světoznámým psychoterapeutem I. Yalomem a jeho existenciální terapií (a je zmíněno v knize Kdo jsem a co tady dělám od R. Honuse). Budete potřebovat papír nastříhaný na cca 10 ústřižků a tužku. Dopřejte si v průběhu dostatek času tím, že budete zastavovat nahrávku. Přeju vám příjemný ponor do vlastního nitra a zkoumání tzv. desidentifikace, tzn. stavu, kdy opustíme své role a zůstane “syrový” člověk a jeho bytí. Jak se budeme mít v tu chvíli rádi? Co pro nás role znamenají? A kam upřít svou energii?
Paula
Paula
10:02
Od 100 Kč měsíčně nebo 50 Kč jednorázově