#30 Cesta k regulaci rodiče: Jak se vyrovnat s přestimulovaností v rodičovství

Dneska se podíváme na to, že nestačí se “zazdrojovat”, abychom méně vybuchovali. Zdroje jsou totiž někdy problém! Třeba zdroje hluku 😁 Je tu tedy další věc, která velmi silně ovlivňuje náš well-being a tím je přemíra zdrojů. Tedy přesněji převjemovanost, přestimulovanost. Smyslové zaplavení.

Povíme si:
👉🏻Že náš mozek fakt není dělaný na záplavu vjemů a že bouchnutí dává smysl!
👉🏻O možném vlivu nízkofrekvenční zvuků jako je hučení myčky na nádobí
👉🏻Jak je pro naši nervovou soustavu obyčejné vyklizení myčky vlastně náročné
👉🏻Proč a kdy budovat smyslové brnění a nasadit smyslovou dietu
👉🏻Jaké otázky si klást, abychom nervové soustavě ulevili a jak to komunikovat s partnerem či partnerkou
15:00