creator cover

Veru ✨ Skolióza, jóga & zvuk

@scolispace
45 příspěvků

Ahoj, jsem Veronika a v 15ti mi diagnostikovali skoliózu. Dlouho jsem pátrala po lepším řešení než je korzet nebo operace, a tak se ze mě nakonec stala lektorka jógy se specializací právě na skoliózu. Přišla jsem totiž na to, že vědomý pohyb je ten nejlepší lék. :) Skolióza je tak záhadná záležitost, že se o ní pořád snažím dozvídat víc a šířit to dál. Je čas, abys konečně vzal/a svoje zdraví do vlastních rukou! Ukážu Ti, jak na to. ;)

SoundSpace

Od 185 Kč měsíčně

Zvukové lázně & jóga pro zdravá záda

Prostor, kde můžeš zpomalit, zklidnit mysl, uvolnit tělo a vrátit se k sobě.

  • různě dlouhé zvukové lázně s alchymickou křišťálovou mísou a dalšími terapeutickými nástroji

  • jóga pro zdravá záda

  • nový obsah každý měsíc

ScoliSpace

Od 265 Kč měsíčně

✨SKOLIÓZA: péče o tělo i duši✨

Minikurz Základy scoliyogy: naučíš se jak a proč se skoliózou cvičit, jak k ní přistupovat. Jak pracovat s křivkami a korigovat je, jak je podkládat, jak dýchat…

CO DALŠÍHO TĚ TU ČEKÁ?

  • cvičící videa (nové video každý měsíc) pro každodenní praxi

  • zvukové lázně s alchymickou křišťálovou mísou a dalšími terapeutickými nástroji

  • 10 záznamů z 60 min online lekcí

  • krátká videa s tipy nebo jednou jógovou pozicí přizpůsobenou skolióze

  • podcast ScoliTalks: kompletní epizody & dřívější přístup

  • jsem k dispozici pro Tvoje dotazy

  • možnost sdílení s ostatními v komentářích v bezpečném prostoru

Kategorie
✨Úvodní zvuková lázeň - "Uzemění" (19min)✨
Moje milé, dlouho očekávaný okamžik je konečně tu. 🤩

Sdílím s vámi první ✨ZVUKOVOU LÁZEŇ✨s mou alchymickou křišťálovou mísou, kosti a zpěvem. Už mám v šuplíku pár dalších, ale tuto jsem chtěla sdílet první. Dala jsem si záležet, aby v ní byly všechny důležité informace - jak se…
18:37